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    天了噜! 这种病竟然有“性别歧视”......

    对于颈椎病,我们需要聚焦四大族群:女性、婴幼儿、青少年、低头族。 看到这里,大家可能就有点纳闷了,难道颈椎病也有“性别歧视”? 小编的回答是:正...

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    腰椎颈椎一起痛是一种怎样的体验......

    提起教师,大家想起了什么?我想一定是忙碌的身影和苦口婆心的教导。每一位教师都如同蜡烛般燃烧自己,只为传播知识,奉献光热。 但同时,从未停歇的身体...

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    那些年我们认错的“颈椎病”

    据调查,颈椎病的发病率在50岁的人群中约为25%,60岁达50%,70岁时几近100%......颈椎病可谓和感冒一样普遍。随着社会老龄化进程加...

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    腰突不想做手术?或许你可以试试这个办法

    针对腰椎间盘突出症,很多患者都会有一个疑问:到底要不要手术? ​要解决这个疑问,我们必须首先明白一点:腰突手术并不是一劳永逸的。 研究表明,即使...

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    来不及解释了,快来围观运动康复!

    感谢小伙伴们对周三线上讲座的大力支持,本次讲座邀请了两位专家——罗炜樑、雷迪,阐述了运动康复的原理,揭开了腰突康复的神秘面纱,收到了良好的反响。...

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    腰突了,如何正确弯腰搬重物?

    有很多人问小编,为什么搬东西会闪腰,会加重腰突症? 因为,采用不正确的弯腰姿势搬重物时,腰部作为发力的主力军,参与发力。 这个时候,腰部承受的压...

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    治疗腰突,只能手术?中山一院博硕两专家提倡用这些方法康复腰突

    你是不是经常被腰突打搅到坐立不安,没法专心工作和生活? 你是不是经常被腰突困扰到夜不能眠,卧床也不见好转? 你是不是已经被腰突折磨到四处求医,因...

  • 《人民的名义》已结局,达康书记的腰腿酸疼,怎么缓解?

    2017年4月28号晚上,《人民的名义》大结局。 2017年4月29号凌晨,五一小长假正式开始。 这是巧合? 还是别有用心呢? 或者,这是从另外...

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    腰突了,有什么好的锻炼方法?请问,可以跑步吗?

    关于腰突锻炼,小编从被问及较多的后台留言中,挑选了几个问题,看看你有没有躺枪。 “腰突了,每天跑5公里这样的锻炼强度,可以吗?” “为什么我户外...

个人介绍
英国南安普顿大学康复学博士、中山大学附属第一医院康复学博士后、英超南安普敦足球俱乐部队医羅煒樑的康复干货分享。