雪瓶老师早课《富兰克林自传》2021/12/14/我的第一课笔记
新知:
1:谦虚
放低自己的身价、多去看到别人的优点、分享更多有价值的
2:次序
每日坚持统计学习、健康、精力、情绪……帮助自己成长的一手资料、通过总结、分析、能制定更好的计划。凡事要具有复盘思维
3:决心
想是问题,做事答案,行动是结果。
边做边想找方法
容易满足、对自己要求不高的人可以刻意放大决心带动自己变的更优秀(专家思维)
4:成功不是另辟新路,而是拿来主义先复制别人的成功,再开创属于自己的成功。
5:坚持做正确的事情,比如:读书、健身、早起喝杯温水
6:一个好习惯养成就重新再立另一个好习惯,不断地迭代提升自己
7:仿写几条自己的戒律/精进
旧知:
富兰克林为自己列举的十三戒律:
节制——食不过饱,饮酒不醉;
寡言——言少于人于己有益,避免无益的聊天;
有序——东西放置有序,做事要分轻重缓急;
决心——当做必做,决心要做的事坚持不懈;
俭朴——用钱于人于己有益,切忌浪费;
勤勉——不浪费时间,做有用的事;
诚恳——不欺骗人,思想纯洁公正;
公正——不做损人利己的事;
适度——避免极端;
清洁——身体、衣服、住所力求清洁;
镇静——勿为小事而惊慌失措;
贞节——切忌房事过度;
谦虚——仿效耶稣和苏格拉底。(有信仰,有榜样的力量。)
稻盛和夫——六项精进
1:付出不亚于任何人的努力
2:戒骄戒躁
3:天天反省
4:活着就要感谢
5:积善行,思利他
6:不要有感性的烦恼
行动——-自己精进10条
1:终身学习成长
2:空杯的心
5:主动结交比自己优秀的人(找到10/20/150人脉法则中20个重要的人)
6: 时时复盘、事事复盘
7:积极分享、利他思维
8:与人沟通:别人分享时自己闭嘴,冷场时不管自己会不会勇敢站出来分享(敢比会更重要❗️)
9:线下活动主动勇敢担当队长/争做第一️(不做躲在角落里默默学习的人)
10:家人:对妈妈让她舒服就好;老公:让他做自己并陪伴;孩子:放手并鼓励他做主、做计划。(独立、担当)