今天是满满的干货
修炼一项硬本领需要不断激励自己，通过自己激励自己，他人激励自己，自己激励别人来实现自我激励。
具体来说，修炼一项硬本领可以通过以下几个方面来实现，比如创业系统知识的学习，演讲能力的构建，沟通与表达的强化，英语能力的训练等等。
那么高效学习的秘诀有什么呢？1.目标;2.目标节奏;3.精学体系;4泛学体系;5.预习法，做到预习后能根据自己的实际情况提出相应的有质量的问题;6.实时学习法，学会用康奈尔笔记法;7.复习法;8.早起法;9.屏蔽任何负面信息;10.自我激励法与分享法
一般来说，早起生涯中第一年是最痛苦的。
因此，早起仪式必不可少。早起仪式共包括九个步骤：第一，听到闹铃后立即起床;第二，利用咖啡的香气唤醒自己;第三，快速进入高效能状态;第四，打开效率手册，写下前一天晚上睡前思考的三个目标;第五，用总结法为昨日的事情进行复盘;第六，为今天一整天进行日程安排;第七，进入1000小时精学训练;第八，努力进入忘我状态;第九，出状态吃早餐调整积极的心情。
在这里需要注意的是，需要在每日计划的第一个事件中，先把昨晚的三项计划列出来，再在每日的清单中将自己一天的日程安排出来。
年轻时期，往往就应该选择一个有价值的目标，将自己从过去的自我中解放出来，奔向新的目标。一个人如果想要得到真正的提升，就应抓住一切可以锻炼的机会，去提升自己。高效学习，光有理论，没有实践永远学不会。只有你才能对自己负责，只有你自己，才能给自己踏踏实实的安全感。既然是要学习，就必须抓住一切可以锻炼以及实践的机会。
