2022年9月29日私董会收获@真真
1、上线之后调频，看到自己的模式就是"等靠要"，自己不承担，但是没满足自己的需求又委屈抱怨。如果没有活出新模式，人生也不会有太大的改变。
想要翻转人生，要改变自己的身语意，最难的是意识到种子，需要持续到写六时书，妍董说这是"未来的语言书"。我要解决自己不愿意被看见这个卡点，要去种下力量和相信（他人）的种子。
2、L余和L莉演绎了母亲如果对孩子投射和担心会怎么样，我看到了我的妈妈就是如此，我"继承"了妈妈的焦虑（不是去责怪妈妈，只是看见）。
如果在潜意识里一直对孩子说"孩子，我很担心你！"我感受到自己心口很闷难以呼吸，从喜悦到失去自信，无力挣扎，特别想对妈妈说："妈妈，请你放心我！"学习到无论对我的孩子还是内在小孩，都要告诉她们："我相信你。"
同时，要允许孩子释放自己的情绪，可以哭可以闹，但是不要陷入这个情绪中。如果要孩子很乖很听话，表面上孩子看起来很乖，实际上孩子可能已经失去了自我。而我要做到功课是做好自己，让我的父母对我放心。
3、看到小伙伴们在重男轻女的氛围里生活，我才发现，原来我如此幸运，我的爸妈把最好的爱都已经给予我。
4、今天的共时性是新生的能量，看到Y子、x榕容光焕发，同时有生了娃的D登，真的大家共创是高光时刻。
5、深深感受到到妍董不同场合对我们的连接方式是不同的，在私董会就是严格而有效的训练！
在私董会两三年"高压"训练下，我发现自己对于要表达自己，我没有那么多投射和恐惧了，很多时候是新的念头冒出来："我表达出来是安全的。"即使没有表达好，我也会告诉自己："这次说不好，下次说得更好。"
6、行动方案：明天早上起来三件事
1）对自己说：你很安全，我爱你；
2）抱抱自己，给自己温暖；
3）允许自己胡吃海喝一顿（平时总是控制自己，吃一半，评判自己）。
