在一段亲密关系中，要产生十足的信任，必须满足一个条件：我们相信另一半之所以对我们好，是因为真诚地爱着我们，而不是这么做有利于自己。同时也要相信另一半对我们的爱是独特的，Ta不会用同样的方式去爱别人。
从什么时候起，你对另一半的Ta开始有了疑虑，种种原因令你无法说出口，患得患失把关系推的更远？如何拥有一段彼此信任的亲密关系呢？
相信人是不可能纯粹是“善”的，总有负面的部分，这是完全自然的。
在有些姑娘眼里，感情非黑即白，如果伴侣爱他们，就不可能伤害她们；如果他们伤害了她们，就等同于完全不爱她们。“你爱我，但的确有可能欺骗我”对她们来说是心口难以承受之重。
晓晓是个为人善良，处处为别人着想的姑娘，但大伙只要听到她要吐槽自己的男朋友就会远远躲开。只要提到自己男朋友，晓晓总是愁云满布，念叨的总是男友的一些变化。要么哭诉男友居然骗她说公司加班，原来是去组队打王者荣耀；要么又抱怨男友不愿意陪她，总是各种借口逃避与她相处;或者抱怨男友手机里朋友圈又有了哪个不认识的女生，这些小细节男友选择懒得解释，这让晓晓非常难受。那个当初处处小心呵护自己的大男孩为何越来越远？
晓晓的男友其实也很爱她，但他受不了晓晓的不信任。有一次他去追气得跑出去的晓晓，他发现晓晓转头就和别人抱怨自己，有多严重就说得多严重；知道她最忍不了自己玩游戏不理她，他每周只打一次，如果说实话，晓晓又要崩溃了。朋友圈里的女生是无须有的事，信任的话自然知道他的为人，何况早就解释了很多次。
晓晓因为太在乎，在爱里失去了自我，她把所有的情绪价值都建立在男友身上，一言不合就流泪，以弱者的身份去向别人哭诉，这让男友慢慢失去了耐性。
在两个人的相处中，维护好你的底线，在不触及底线的同时，要适当放宽对他的束缚，两者的关系才会更自在。晓晓的问题在于不够自爱，有这么多功夫，何必努力完善自己，却全部花在揣摩别人心思上，又怎么会快乐呢？
越袒露性情，越倾听接纳，越产生信任感。
有人说，即使是亲密关系,也要保留一点个人的神秘色彩，以保持关系的新鲜感。这话绝对赞同，但度一定要把握好，一个人太神秘，百分之百的捉摸不透，对两性相处绝对不是一件好事。
有一对夫妻感情数十年如一日，秘诀就在于睡前十分钟。相爱多年，无论两人当天心情如何，有多忙碌，他们都尽可能保留十分钟谈话时间。交流工作上的难题、育儿的新心得，分享彼此当天的小发现，一家新开的店，一株新种植的盆栽，两人像孩子一样，手拉着手说不完的体己话。
信任就在沟通中一点一点汇编进去，织成了厚厚的毛毯，盖住他们的婚姻，不受寒风侵蚀。你可以在你的内心建一座小筑，盛放小小的复杂情感，但记得不要好过百分之二十。如果是未婚的小姑娘，一定要找个三观契合，聊的投机的小伙子相爱，会沟通的人像是可以拧开的水闸，把相处的不愉快能溜出去,只留下源源不断的活水滋养婚姻的生活，自然越来越滋润。
亲密关系是靠践行每一个微小的承诺，一步一步搭建起来的，不脚踏实地的恋爱关系可能会使婚姻之塔摇摇晃晃。而一步一个脚印，不轻易许诺，小心地说，努力地做，婚姻就会密不透风，抵挡岁月的考验。
愿你我既能相信对方的好，也能承受对方的瑕疵，在此生获得幸福。
