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图片发自简书App
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一，今日计划
起床：6:00
清晨：
6:00-6:30听经（洗漱，喝水)
6:30-7:30家庭祷告，灵修
上午：
7:30-9:10 晨练，早饭，听良友，准备午饭
9:10-9:30 处理租房事情
9:30-10:00小憩
10:00-12:00写作（补晨间日记）
中午：
12:00-12:45午饭，整理清扫房间
12:45-13:30午休，洗漱
下午：
13:30-16:00 外出工作，整理写作素材库，下午茶
傍晚：
16:00-18:30 游泳
18:30-19:00小憩
晚上：
19:00-21:00副组长培训
21:00-22:30回家洗漱（一天总结）
22:30--休息
二，昨日总结：
记录有收获的事务
1.写晨间日记
2.体检
3.看房三套
4.贴租房单
5.确定下了五一出游的入住酒店
6.写出并分享了一篇专文：如何制定自己的作息
财务检视：
无进展
对策：理财，投资
人际的投入：
跨小组肢体出游
健康与饮食
步数：9900
锻炼：散步
饮食：早上禁食，早午餐，晚上七分(吃了肉食：紫燕百味鸡猪手）
体重：60.39
没有达到的计划，原因以及对策
1.头条问答
原因：体检禁食排队，无心回答问题
对策：明年体检，提前预约合适的时间（主要是做B超时间，尽量安排在早晨8点
2.写作2000-3000字
原因：作息被体检和安排五一出游打乱，没有写作的心境
对策：祷告让自己安静下来，作息也迅速调整回来。
3.入睡时间大大推迟
原因：阅读好书入迷到废寝，错过了第一次困的时期，又开始了阅读
对策：时间一到，立刻放下书上床睡觉。多准备几个闹钟，从读书的情境中出来。
三，改进思考，准备写专文
1.为何自律着生活，会突然觉得很没劲？
2.怎样让每一天都有新的兴奋点？
3.怎样安排事务性事情（不得不做的琐碎事），突破性事情（棘手麻烦耗神的事）和成长性事情（让人既兴奋又有长进的事）？
4.如何与不同性格的人交往，合作？
5.详细剖析如何对付作息计划中的拦路虎。
