办公室的刘老师是个身材魁梧的美女，用农村老太太的话说是长得五大三粗，换个说法就是壮实。但是她穿衣服很时尚，所买衣服质量上乘，因此给人的感觉是大气。刘老师虽然胖，但是她个子高，身体匀称，所以她并没有为自己的胖而苦恼。她不刻意节食，而是坚持运动。每天早上5：30把儿子送到学校，自己就开始跑步。她跑得很远，从自己家能跑到几里远的娘家村口再折回来，一周下来居然瘦了四五斤。当她做健身操时，已明显显示出腰身。我们都笑她，过个年能快速胖上去，年后也能快速减下来，减肥过程最简单幸福，效果也最佳。
敏原来也是胖胖的。但她胖的好看，皮肤白皙，买的休闲装只有她能穿出贵族范儿。可是现在都是以瘦为美，敏决心减肥。先是喝辟谷，(我也没喝过，不知道这玩意儿一包半碗的分量是不是真的挡饿)主食几乎不吃，严格按照减肥标准就餐。后来吃水果，喝牛奶。别人请吃饭绝对不会去，真是推辞不得，也不敢放开吃，回去后开始疯狂减肥。每天早上和晚上的必做功课就是小心翼翼地称体重，每当看到体重计数字又降了一点点，就会欢呼雀跃；如果看到又增了几斤，就会懊恼不已，然后对自己更刻薄一些。苦心人，天不负，经过一段时间的坚持，体重终于由原来的一百三四一下子减到一百零几，真成了目标中的小蛮腰。但是，凡是见过敏的人都说，敏没有以前好看。原来敏的额头饱满，脸色红润，总是泛着健康的光泽。减肥后的脸像脱去水分的一片绿叶，虽然还是绿色，但是没有长在树上的叶子颜色鲜亮，隐隐显出皱纹。
敏为了变得更美，趁假期把脸进行了磨皮，好长一段时间不敢见风和阳光，因此几乎成了宅女。万不得已出门，就把自己的脸裹得严严实实。我感觉这个过程好痛苦，很佩服敏的耐心和毅力，最终化茧成蝶，真正把自己打造成一枚理想中的美女形象。敏主要靠节食减肥，没见她运动。包括现在，敏都是不怎么吃面食，唯恐反弹。
韩老师是另外一种类型的胖，脸圆溜溜的，我们都评价她脸很光滑细嫩，岁月好像很钟爱她，没有留下任何印记。身体也是两头挺，但是没有丝毫的违和感。大家都说她是大骨架子，而且属于易胖体质。别看她胖，据说她每天吃饭很少，还经常去做身体调理，进行减肥。但在我的印象里，她似乎一直都没有瘦，属于偏胖型。今天在办公室讨论这个话题时，我说，横竖都是胖，管他呢，尽管吃，别委屈了自己。刘老师却说；”韩老师不敢放开吃，油水大了更容易发胖。她二姐在家干活，没忌过嘴，长得膀大腰圆，一点也不夸张，她担心长成那样！”可是我觉得韩老师太委屈了，这不吃那不喝不吃还那么胖。
减肥路上太坎坷，酸甜苦辣皆尝过。我只是主张健康减肥，别跟风。环肥燕瘦，各有千秋，只要不是胖得太离谱，就不要刻意去减，胖就胖吧，只要内心快乐！
