图片发自简书App
性格上不断寻求安全感
工作上常常感到无力
感情世界时常吵闹、冷战
生活中常常焦虑
为什麽会有这些症状?
因为我们没有照顾自己的内在小孩
如果内在小孩没得到重视
我们的大脑就会开始混乱
思维不清晰、容易情绪化
家庭的相处上加剧矛盾
亲密关係处在破裂边缘
甚至影响到下一代的关係
内在小孩就像木桶的短板
我们必须重视他
并且不断与他相处
让他跟著你一起成长
你必须开始释放爱的能量
回应内在小孩的需求
重视他发出的一些讯号
像照顾你最重视的东西
慢慢的会发现
以前负面的想法开始消失
Day292/Day∞
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