今天读完第10章了，这几天没怎么好好读，但是今天是最后10多分钟，还是坚持来读了一下，就把最后第10章给看完了。这章讲到想要孕育感恩刘多去大自然，大自然会改变人的一些属性。
“我们对于花朵开放，蜂鸟或蝴蝶飞舞的慢镜头，总是百看不厌，因为对这些景象有一种发自心底的感恩。大自然的美丽孕育了感恩，通往万物嘴明晰的路径就是那莽莽森林。”
包括那些延时影片，比如说花朵徐徐绽放、蘑菇撑起了郡盖、蝴蝶破茧而出、树木朝着天空发展……这些画面都可以建立起你与世界的联系，都可以真切地感受到这些日常奇观引起的感恩共振。
嗯，有个特别重要的点就是有一项研究证明的在大自然散步的受试者短期记忆力改善了20%。这个改善比率真的挺高的。
感恩自己是个热爱大自然的人，也从山村长大，育儿中也还是希望孩子多去户外的，当然最近冬天还真是出去的少了。
感恩今日的自己，再次提到“接纳”，再也不是听人家说“接纳孩子”，应该是孩子接纳咱们，另外自己要接纳的自己或者其他的事和人，孩子嘛，是生态中一部分。
对了今天我有下想到自己是生态的一部分，从这个系统来理解生态和系统。这样才会去拥抱不同且齐心协力。
一念浅喜，一念深爱。
