在刚结束的女子乒乓球比赛中，23岁的孙颖莎对战61岁的乒乓球前辈倪夏萍阿姨的时候，倪前辈在明知自己和孙颖莎对战单打的情况下，因为自己打法和朝鲜女生一样，来给莎头当陪练，当莎莎赢球了，倪奶奶真在旁边欣慰地笑了，反而莎莎失误了，表情一下子就垮了，不会因为赢球而高兴，反而还鼓励莎莎说 “打败他，我教过你的”“打败我，我教过你的”，就在此刻，所有一切输赢都不那么重要了，这才是真正的被人称颂的奥运精神，才能真正地去理解奥运。
这不是小我的功成身退、藏掖技艺，而是在幕后，也依然将中国奇谈高高举起，功成不必在我，但功成必定有我，薪火相传，生生不息。
奥运精神是跳水前辈郭晶晶在当年全红婵夺冠受到非议时的夸赞，是大方对所有人说出对晚辈的惊羡，毫无保留地一直在身后支持，是知道中国的游泳和跳水项目一直受到国际评审和各国的偏见的出境的时候，没有因为家庭和年龄的限制，即使跳水项目的更替也从未动摇她们对这个项目的热爱，反而他们在自己的方式为这个项目输送自己的力量。
让一个又一个的跳水运动员能够在奥运会上大放光彩，让中国跳水越来越好，而且这次郭晶晶能出席跳水裁判长，是她真的非常努力才得来的，因为退役后觉得中国在跳水领域一直被压分，跑去考跳水裁判证， 一步一步进修，这些年没有在跳水这块停止，除了英语和运动知识还要让其他裁判信服！
是陈若琳带着中国运动员获得冠军的荣耀和喜悦在人群中奔向你，拥抱你哨音里诞生的公平和正义，此刻不只是两代跳水天骄：教练和裁判长的顶峰相见，也是中国跳水金牌数完成超越，成为跳水历史领跑者的一刻。
她们在各自的时代赛场留下辉煌战绩，如今退役后再次以跳水项目的裁判长和冠军教练的身份转身跑向崭新的水域，继续征战赛场，选择做中国跳水项目的天阶和云梯，他们用近乎难得的突破和勇气，去开拓和争取打破偏见和歧视，改变世界的凝视。或许拥抱无声，但那一刻，他们的力量闪耀着万丈光芒。
所以这才是真正的奥运精神，是属于我们独有一份的奥运精神的传承，与其等待权利的怜悯，那不如站上去，让公平从你手底下诞生!这一刻所有的爱国情怀都已经具象化了。
