《家庭中的正面管教》读书之第9天

《SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助》

一、开场

1.自我介绍。每人限时1分钟。

2.话题分享——学习过程中自己的小小变化,或者伴侣与孩子的小小改变。限时2分钟。(怎么做到的?什么心情?别人怎么看?这件事带来的好处是什么?)

二、共读

1.经验分享部分

思考题

①阿爆脾气火爆的原因有哪些?

②文中提到的控制情绪的方法,是什么?

③作者和班主任交谈过程中,扭转乾坤的关键是什么?

④想象自己是阿爆,在作者和你谈话中,哪句话让你有担心,哪句话让你感觉放松、开心或者自信?

分享——这个案例让你触动较大的还有什么?

2.赞美孩子的基准线要是孩子的基准线
3.SFBT赞美法

①停止做错就值得

②不需有目的或回报。

4.赞美的3种形式

1.直接赞美

三部曲——事+情+能

2.自我赞美

3.间接赞美

5.容易功亏一篑的赞美

①有期待或者有目的的赞美

②敷衍的赞美

③言过其实的赞美

④讽刺性的赞美

⑤比较式的赞美

现场演练5分钟,自己创造情境

6.赞美的三个条件
7.赞美的公式

2人小组角色扮演——

把开场时的情境,用SFBT赞美法做优化。

自己的进步,别人赞美。

别人的进步,自己赞美。

三、小结

分享今天读书的收获,用三重赞美法给现场的朋友一个鼓励。

四、作业

1.尝试一个家庭会议或者一次沟通,分享生活中被真诚赞美的经历,以及过程中自己的感受。

2.在生活中练习赞美法,留意家人或者朋友被赞美后的反应。

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