自律的目的不是吃饱撑的，抑或是好日子过够了开始作死.自律的意图是：
1.摆脱受害者身份，不再逢人就抱怨.
2.为自己的人生负责，而不是依赖这个；救助那个.
3.管理好自己的情绪，不再像狗似的咬身边人.
4.不再屁颠屁颠的跟着别人屁股后走，具备走自己路的勇气.
5.不再像舔狗似的，以讨好别人为目的拿到别人认可和肯定.
6.不再窝窝囊囊的被别人说摆.
7.有控制自己的能力，不需要再做欲望的奴隶.
8.幸福感居高不下，而非继续焦虑和不安.
9.远离无效社交，过高度自由的生活.
10.追求人生最高级，自我实现高级的活.
