每天有觉知地活着

我们去做很多让我们自己开心也能够去利他的事，那其实这就是一种非常好的状态。

就是当我们看到我们身体里有很多我吃的地方，比方说执着于睡或者吃或者是某种放松或者精进的方法或者是某些东西的时候，其实内心是失去自由的。

人很多时候做到“应无所住而生其心”，是需要努力的。

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