一、瑜伽休息日
瑜伽连续练习了多日，今天被迫要停下了。昨天追求一个体式的标准，让左脚底疼的情况下又扭到了脚踝。
索性，我今天就放弃了晨练。坦然地睡到了六点半。
上班还有点沮丧，毕竟一直希望身体健康的我，总是这里疼，那里疼，有点不服气。
希望明天能起来晨练吧。
二、今晚约了朋友们聚会，在美丽的暖柿。点的菜也是令我们赏心悦目的。
朋友聚会就是幸福，每个人期待着，欢聚着，博采众长。
用我最近修行无常之念，和大家相处的每一刻都真诚、专注，全当是最后一次见面。这不是悲观，是真的想到底了。
尽兴了，就不后悔。
三、明天涵老大要回来了，下午她打电话甜腻腻问我想不想她，想不想她回家。
我憋着笑，故意冷静地说不想。她在电话那边嗷嗷叫。
孩子总要回家，家是每个人的归宿，我的孩子回来了，我们家又要团聚了，珍惜珍惜。
四、找了两年的十年笔记本出现了，跟着出现的，还有一本找了许久的《身心安顿》，以及一幅《心经》的印刷体毛笔字。
好么，都是机缘，既然来到了，我欣然接受了。
最近很多事都打通了，打不通的也略微接受了，我喜欢这种状态。果然，心态变了，世界也变了。
五、和一个朋友聊天，才知道她父亲去年年底去世了。从发现重病到离开也仅仅一个月。
最后两个周，老人在ICU里，她守在门口，直到人离开。
她想开了很多事，但也有放不下的。我们认同彼此说的放不开的是我们自己，是自己的执念。
我们交流了很多佛学哲学和佛学心理学，很多内容帮到我，她也认同。
到了离别时候，意难平，但事已然。
后面我会多陪陪她的。
