E05：范丽丽
坐标：上海
️三个标签：
①优质的医疗和法律渠道资源
②保险团队的创始合伙人
③健康身心管理和时间管理的践行者
90天目标：
① 6：15前起床，6：20前打卡发圈
❤️本周践行目标发圈情况总结：
1、健康：每天6点朋友圈打卡，疫情的原因，都在家办公。有时候是躺着休息到早上会议。有两个晚上了，放松了一点。坚持每日瑜伽，一周出门跑步一次。
2、事业：每天联系客户和增员伙伴。并在群里打卡。电话帮助伙伴做周总结，聚焦目标，执行中看下有什么问题一起讨论解决。
3、学习：这周书籍没有看。在家办公后，很多线上会议和线上课程，把工作和休息时间交叉安排（番茄钟的安排），劳逸结合。这样不会到晚上进行报复性休息。
4、社交：没有分享公益课程给具体的人。但是觉察自己，平时就要用菩提心对待生活中的琐事，不要觉得跟工作生活没关系而烦燥。以前只有在某个特殊情况中（比如义工）才会安住，现在会觉察，会改变心量。
5、财富：疫情不能出去，正常的饮食开销。不要囤货太多。
6、休闲：在家偶尔会午休。不要太长。晚上保持10点半睡觉。
7、家庭关系：妈妈身体有小恙，耐心帮她询问，沟通她的注意事项，共同商量下一步要做的检查。
8、效能：每天在晨间日记给自己树立今日要事，定好一天的要事方向。有两天没写，觉得都一样，结果执行时会放松。
本周可以提升的地方：
1、在家办公会比较松懈一些，事情反而不少。调整好，劳逸结合，执行最重要的早起和早睡。
下周两只青蛙：
1、跟进见面的合作伙伴和客户，了解他们的诉求，怎么可以通过我们平台可以实现。（疫情原因，见面的事情被搁置了）
2、练习宝瓶气呼吸，和盘腿的压腿练习——这个需要进一步实践
