这两天精神状态极为不佳,什么事都提不起兴趣,昏昏欲睡。不知道是营养跟不上还是睡多了。总是能够沉沉的睡去。也许是前一段时间太过积极的缘故。
软绵绵又气沉沉的,没有动力,没有目标没有希望。瞬间觉得自己像个迟暮的老人。
昨天没有坚持早起,关掉了闹钟一觉睡到了自然醒,也没有多少满足感和幸福感,反倒觉得有一种罪恶感。
东野圭吾说过“只要放弃一次,就会滋生放弃的习性,原本可以解决的问题也会变的无法解决。”
昨天睡个自然醒,今天便没有了早起的动力了,人醒来了,大脑还没有清醒,昏昏欲睡。滋生了睡君和放弃习性,真的要赶紧做调整才好。
喜欢的东西不是丢了就是坏了,总是让我心生遗憾。上次买的迪奥口红,没用几天就断了,按百度修复办法,越修复越糟糕。
今天想起来了那个新买的就带了两次的项链,怎么也找不到,脑子断片了,哪里也没找到,把卧室及家里重要的地方都细细翻了一遍,希望它自己可以自觉出现在我面前,我也是尽力了。
上午状态的不好,课间操比赛又是没得奖,混沌状态里来不及伤心难过,到了下午就翻篇了。因为人生中有各种的比赛自己尽心尽力的去准备了,过程还好,很嗨。快乐就好管他结果呢。享受过程,不为无聊的结果不开心。
下午继续去锻炼身体,调整这萎靡不振的状态。明天早起就早早的读书——《故事写作大师班》,坚持记笔记,调整自己的状态,让一切都重新好起来,找到自己。
学生又给我带来了新的散文,很适合上班的空隙里阅读,这样也挺好。
期末考试临近了,还是要想办法搞好成绩的,不能再得过且过了。
状态好起来后,觉得自己又复活了,用积极打败疲惫感。晚上回家整理卧室让每天都能够睡的舒服有质量。
已经两天没有控制饮食了,也没有在乎体重了,整体上开始放松起来了。五月才去健身房两三次,整个人都变得涣散了,该坚持的还是要去坚持的。
克服一切困难,吃好睡好,积极工作,积极健身。认真读书,努力写作。积极思考,让自己头脑清晰的好好生活。
时间过的好快,转眼一个学期即将结束。一定要好好抓成绩。将工作和自己的提升分开来,把时间好好的利用。
逝去的时间和物品都成为了过去,人生总是会有很多的失去。我们的人生依然要继续,该放下的人与事就给放下吧!好好的做好当下事。充实圆满每一天。