今天是什么日子
起床：7:06
就寝：1:24
天气：多云
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长3小时24分钟；
2、运动步数10089步，休息日难得完成；
3、早起，昨天吃的晚，吃的多，太撑了睡不着，好在不影响早起。
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读338天；
周目标·完成进度
1、 读书，9.7H；
——已阅读15分钟；
2、 运动，总步数105770步；
——步数0步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——平均入睡时间01:24，睡眠时长平均5小时16分钟；
