今天是什么日子
起床：7:02
就寝：1:10
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长3小时24分钟；
2、运动步数19423步；
3、简书日更；
改进：早睡早起，昨天与朋友语音聊天，聊的太久了，导致晚睡了，属于意外吧。
习惯养成：
1、连续阅读334天；
周目标·完成进度
1、 读书，9.7H；
——已阅读11小时47分钟，三天就完成了目标，还是头次；
2、 运动，总步数105770步；
——步数58063步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——平均入睡时间1:03，睡眠时长平均5小时393分钟；
