用宇宙视角来看问题，一切都空气！
周末两天时间，我去厦门学习心理学课程，感觉特别好，因为让我在这个阶段的压力可以得到很好的释放。我们每天都是忙忙碌碌的，各种情绪的堆积很容易让我们有压力，有来自职场的，有来自家庭的，当我们陷入这些漩涡当中，一个问题接着一个问题而来，心力交瘁，内心感到无比的烦闷。这个时候应该让自己去换个地方，可以去公园逛逛，释放自己的压力。换个地方就能起到，暂时的转移我们的注意力，让我们感觉到松弛感。就好比，用宇宙视角来看问题，一切都空气！
周末两天时间，我去厦门学习心理学课程，感觉特别好，因为让我在这个阶段的压力可以得到很好的释放。我们每天都是忙忙碌碌的，各种情绪的堆积很容易让我们有压力，有来自职场的，有来自家庭的，当我们陷入这些漩涡当中，一个问题接着一个问题而来，心力交瘁，内心感到无比的烦闷。这个时候应该让自己去换个地方，可以去公园逛逛，释放自己的压力。换个地方就能起到，暂时的转移我们的注意力，让我们感觉到松弛感。就好比，董宇辉在直播间说给学生讲的这么一段话。当你在背单词的时候，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你在算数学时，南太平洋的海鸥正掠过海岸；当你在上晚自习的时候，地球的极圈正五彩斑斓。看着这一段话感觉也不知道要表达什么，但是就是会觉得让人在脑海里生出一幅幅画面，这种就是有宇宙的视角的味道。宇宙的无穷无尽，让人心生畏惧，当我们把自己置身于宇宙万物中，自己只不过是里面的一粒粒尘埃，那么的微不足道。对于个人的问题来说都是那么的渺小，都可以放下。董宇辉在直播间说给学生讲的这么一段话。当你在背单词的时候，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你在算数学时，南太平洋的海鸥正掠过海岸；当你在上晚自习的时候，地球的极圈正五彩斑斓。看着这一段话感觉也不知道要表达什么，但是就是会觉得让人在脑海里生出一幅幅画面，这种就是有宇宙的视角的味道。宇宙的无穷无尽，让人心生畏惧，当我们把自己置身于宇宙万物中，自己只不过是里面的一粒粒尘埃，那么的微不足道。对于个人的问题来说都是那么的渺小，都可以放下。
