回去这段时间，见到之前的朋友同事，发现他们有一个共同的特点：总提醒自己的年龄，于是，考虑老年生活，谈论退休待遇，尬聊控制身体机能指标心得。
因此，提醒他们“注重心理年龄培养，知天命之后，迎来的新的生命周期……”成了我见面时重复最多的话，虽然我明知没用，但还是尽力而为。
知天命，迎接新的生机，绝不是“劝人方”似的空话，它不仅是我们祖先的生命智慧，也是心理学的基本原理——年代年龄、生理年龄和心理年龄各具内涵，虽然我们主张不了时代年龄，但完全可以把握心理年龄，并引导生理年龄也会随之年轻。
一位活跃在T台的白胡子白长发老人，王德顺，今年快90岁了。他的状态精美地诠释了“健康的第一性原理是自律”。
但见他走秀亮相体态fashion，转身投足满满的少年感，这种少年感不是指他的肌肉线条，而是由他的气质发散出的率真和活力，因为精神年轻，他会为健康养护保持自律，进而身体也会趋向年轻。
所以，无论我们是48岁、58岁还是68岁，都可以告诉自己说，我的精神年龄没有时间限制，然后想象自己希望的年轻样子；或者依照“五十知天命”开始算作一岁，我们正处在童年或者少年，那就开始养吧！
幼儿养性，萌童养正，少年养志，成年养德。每个年龄段都有各自的鲜活与年轻。人可以死去，但不可以老去。
