这两天肩颈特别不舒服，筋抽紧像打结一样，酸痛又头晕。我以为是跟抖音直播做塑形瘦身操的反应，如平时少去跑步，突然跑步一个小时，出现腿酸痛的反应。我就以为是这样，是自已做动作做得标准，脂肪在燃烧，肩颈酸痛的，我心里美滋滋的。昨晚还做一个梦，想到自已穿一件很修身的衣服，挺胸，平腹长腿，美美的。
今天吃完中午饭，我有点反胃想吐，肩颈酸痛头晕更明显。我感觉有的不对劲了，去拿一个刮痧板来刮，那黑黑的痧就跑出来，越是堵的地方越就痛，痛完又感觉很舒服，又想去刮它，不刮它就酸痛、难受。刮痧真是让人又爱又怕。
成“痧”是一个果，我开始沉思寻找因。
脑袋过虑这几天生活，没找到原因，总结原因怪天气，“广东这个鬼天，一冷一热……”。
想一想觉得自已可笑。
人啊!总是要找发泄口，怪天怪地，就没怪到自已。可怪天怪地，怪别人有什么用呢？这些都是自已没法控制的，唯一能控制的是自已。
世界不会来适应你，永远是你来适应这个世界。大部分的伤害根源来自自已。
