&樊登在《读懂一本书》提到了几点
读书的目的：阅读是大众反脆弱的武器
阅读使我们从“单向度的人”变为“多向度的人”的三大思维体现支柱（事实、逻辑、批判性思维）
阅读特点：主动性，针对性：
沉浸式学习VS观光式学习
沉浸式学习（目的性强，目标导向，类似刻意练习）能帮助我们成为事件的“主人公”，不断体会和探索。
讲书、演讲，写作等知识输出是最高效的沉浸式学习
技能的习得来自刻意练习。
不要走捷径，厚积薄发前的积累至关重要。
《刻意练习》=时间*积累
阅读/刻意练习，要走出舒适区。
《一万个小时定律》
一、讲书的五种必备能力
第一，逻辑思维能力（归纳法、演绎法）《思维与立场》
第二，大局观，脑海里清晰梳理（一本书的架构）
这本书要解决什么问题？
它的使命到底是什么？
它是怎么论证这个使命的？
他提出了一个什么样的假设？
怎么验证这个假设？
推理的过程是什么？
怎么获得这个证据？
这个结论对我们每个人有什么意义？
第三，语言能力（简洁、幽默、说服力）要经过刻意练习（看电影 ，演讲相声，阅读）
第四，同理心（就是感同身受，换位思考，想他人所想）
第五，爱
对待讲书，要有“讲然”的心
二、如何选书，选书的标准
选书原则：（TIPS）原则，T（tools）
工具，I(idea)新的理念，P（practicability）实用性，S(scientificity)科学性
作者认为是个人认为最重要原则是科学性和建设性
建设性图书：
1.给我们的生活带来新的意义
2.使我们产生强烈的动力
3.给我们的生活带来改变。
每本书都自带使命！
三、如何读懂一本书
理解力的池子有多大，就能够读懂多难的书
读书要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。
四、如何养成阅读好习惯
1.阅读时尽量把手机藏好，远离手机。
2.阅读时尽量少画重点。
3.读完后给自己一段时间间隔
4.挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。
5.把自己当作传播者，进行讲书，演讲，写作等知识输出，加深理解。这就是（ ）。
五、如何解构一本书：（首先，目的）这本书提出了什么问题？（其次，熟悉）写作背景是什么？（再次，一本书最有价值的部分）书中提供了哪些解决方案？（最后，画龙点睛）一句话总结升华。
阅读前要摒弃的坏习惯：阅读切忌间断（不认识的字也不要停下来），藏好手机（拒绝一边看书，一边玩手机，）带着目的阅读
六、如何组织一个讲稿
1.人好知识传播都不能跑偏，以“一手”知识为指导原则。
2.优秀老师都要二次创作，而不是单纯摘要。
3.知识输出的时候，照办原文的表达不要超过10%。
4.能用故事说清楚，就不要枯燥地讲道理。
5.解读一本书，重中之重是构建你的认知坡道。
6.构建坡道的几个关键步骤
7.选择重要章节，陈述整体解构
8.锻炼自己不要写讲稿。
五、学会绘制思维导图，掌握知识输出方法
复盘思维导图，拯救人类记忆曲线
