清晨，5点多醒来，起床，洗脸，喝水，穿上跑鞋，稍微热身一下，出门跑步去。
一路上，都能欣赏到大自然的美景，小区的花园，远处的梧桐山，天边的朝霞，都在向我们诉说着，新一天的美好与喜悦。
太阳有点儿害羞还没有露出红红的脸；
花儿经过一夜的睡饱后，面带着满意的微笑；
草叶上还有一点儿露珠，轻轻眨眨眼睛，她想告诉我，昨晚这里曾下过一场雨；
凤凰树上的鸟儿们，清清歌喉，在绿色的枝头，唱起了动听的歌曲。
看到这些，我想，这是多么美好的清晨，不要破坏了清晨的宁静，不要打扰了小鸟们的歌唱，不要辜负了美丽的时光，一边想些，一边慢慢加快了脚步。
一边慢慢跑过小区一圈，一边和叔叔阿姨们问候早安，感受空气进出，控制着呼吸的节奏，听到的还有鞋子与地面接触发出的规律的脚步声，再看梧桐山️看到朝阳慢慢从梧桐山绽放光芒——人生命之初，也当如这初升的太阳，充满希望；中午时候，正是烈日当空的时候，如人生之壮年，此时，正是人能量最饱满的时候，是为目标奋斗和实现梦之时；傍晚时分，太阳光练练柔和，夕阳也很美，学会欣赏夕阳红，此时能量虽然不如壮年时，但经验更加丰富，可以用智慧为晚辈指导。到太阳完全西下，夜幕降临，夜色渐冷，此时如一个生命走到终点，此时是宁静和平静的。在最深的黑暗中，新的生命已经在孕育，身体虽然会死去，但是人的思想，哲学，却可以通过文字流芳百世，福泽后人。
人的这一生，一天一天组合而成，如日出日落，不要觉得还有无数个明天，也许某一次见面，就是我们和一些人的最后一面，珍惜每一分钟，珍惜眼前的亲友，用心活在当下，如果生命从宇宙来看，人生百年，也不过是洪荒宇宙中的一瞬间，但我们又是独一无二的存在，过了这一生，下一辈子，你再也不是你，对于世界来说，你是孩子的父母，父母的儿女，妻子的丈夫（或者丈夫的妻子），你还是一个心智和能力不断成长的纯真的你。
这样想些，脑海中漂浮过一个个亲友的名字，有的在他乡，有的在身边，有的在天国，想着他们的音容笑貌，他们的希望和梦想，他们的爱与温暖，都汇聚成了一条时间的河流，从过去流向未来，而此时此刻，我想起他们，他们就在心中，似乎从未远离。
想起看过的某部电影中的一句话，一个人真正的死去，是世界上，再也没有人会想起来，怀念他，所有人都忘记了有这样一个人存在的时候，这个人，这个生命，就真正的从世界上消失了。听着有点儿伤感的感觉。但，我们想要如何度过这一生呢？如何才能让生命更加价值，为他人，亲友，子孙后代所铭记呢？
有时候，这些问题可能没有答案，也许只是一闪而过，但只要放在心里，我们就知道，我们会有自己的答案。
跑步的时候，有时候会天马行空，想到很多，也会想出一些很妙的主意，如灵光一闪，这时候会赶紧录音记录下来。
有时候也许什么也不想，就静静感受空气中的风，吹过皮肤和发梢的凉快，静静感受心跳，轻轻跑过熟悉的马路，微笑看着树与花——安然，淡然，欣然的奔跑着。
人生如跑步，没有白走的路，每一步，都算数。
