想是问题，做是答案，动起来就好了。
昨天说去游泳，结果出去后捡了五个花甲，运动无果！
今天中午开煮，五个也只有四个是活的，哈哈哈笑得不行！
每次运动前内心都要挣扎一下下，不过最后还是动起来了。
想着也没大事可干，那就动起来吧，毕竟身上的肥肉都是自己的！健康也是自己的！
今天运动依然选择跳绳，继上次疼过几天之后，真是好了伤疤忘了疼！不知明天会不会疼？
反正觉得出身汗舒服，跳了半小时后腿是有点感觉了的，这时才是大汗淋漓时候，再坚持一下时间也很快过去。
今日份跳绳
这是有史以来跳的次数最多，时间最久的一次，可以说是自己的新突破吧！
每天动起来，相信坚持会遇见更好的自己！
今天的你，动起来了吗？
