90-1-16

今天七支坐分成三次完成。头两次是下午我在办公室做的,分别是2点和3点,各3分钟。后面一次是晚上8点,我在家里完成,我觉得我已经掌握了动作要领。 打算  明天在办公室把21分钟都做完。

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