不要滥用同理心

      我一直是同理心强的人,体会得到别人的难过,会照顾别人,很宠爱小猫小狗,像是天生会做这些事一样。

      最近,我变得狠心起来,从我不及时回复同事开始,我没有接微信语音,而是一边忐忑一边看着手机震动,安慰自己:凭什么我要随叫随到?然后,我做了一件事,对一个热情但是令我失望的男孩冷暴力,那天我一早收到他消息,我没回复,中午他又发了,我没回,把他的对话框折叠了!晚上他给我弹了语音,弹了两次,第三次我挂断了,最后他忍不了问我到底什么意思,我才开口,说不想聊了。终于体会到焦虑型侵入别人边界的烦扰,也让我做了个试验,我终于可以对不想回应的人报以冷漠!我不再是所谓有礼貌有同理心的人!我可以拒绝,当我不愿意的时候!这样想,仿佛在我身边竖起了高墙,我可以呼吸了,只要我不愿意谁都别想强迫我!

    事情仅仅是开端,后面我想开了更多事,我把家里那人的牙刷,袜子全扔了!我打开了微信通知:只要我不愿意我没心情,我就不回复!或者我第二天再回!我心底生出一股愤怒,我明天就去健身房开始健身,而这个对我冷暴力的男人,我决定让他也尝试一下什么叫做冷暴力,我比我想象中的还要冷漠无情,而不是他口中的我的弱点是同理心太强!我想他大大低估了我!

    我花了几年时间让自己变得强大,如今我毅然决定去举铁!我深刻明白,如果我不愿意,我可以不做,而不用再恐惧!其他恐惧也大幅降低,我不必再担心被抛弃,我不再长篇大论地向别人解释就因为我害怕失去!我真的越活越觉得舒畅!

      我很开心,我看到自己这样强大,我很欣慰。我是自由的,我们终将自由。

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