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心理学上有个词叫：橡皮筋效应（当一个人一直对你忽冷忽热，一定不要讨好！学会这个方法让他主动向你靠近）又是一个失眠的夜晚，我盯着手机，看着聊天对话框。他昨天一早发的“早安”还留在屏幕中间，可我饭后发出的那句“今天工作还顺利吗“却一直停留在最底下。...
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【内在小孩-短文案一】测测你的内心藏着一个怎样性格的小孩？
我们每个人的身体里都藏了个小孩子，Ta其实是我们潜意识的一部分，影响着我们的行为。 心理学中有“退形”这一个概念，指的是人们在面对外界的指责、评...
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心理学上有一个词叫：共情疲劳（为什么越善良的人，越容易崩溃？）心理师：一心团队制作心理自救指南第005期：掌握共情疲劳，做自己的心理医生！我是一名资深心理师/婚姻家庭咨询师文末附·《共情疲劳·自...当这种能力被过度使用，甚至成为一种负担时，它可能会让我们陷入一种被称为“共情疲劳”的状态。 你有过曾经在帮助TA人后感到身心俱疲？或者曾经在倾听...
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【二婚迈不过去的坎有哪些？（最全解释）】
二婚的幸福是小概率的，牵扯的因素很多： 第一、 经济条件 ：二婚更在意的是钱，考虑的是双方的经济条件。年龄越大的人，越摆在桌面明码叫价。 第二...
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为什么你对痛苦 “欲罢不能”？后台收到一条消息，凌晨三点发来的，字里行间带着哭腔：“被背叛后，我天天翻他的朋友圈到天亮，越看越恨。白天上班走神出错，朋友劝我‘别想了’，可我控...
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“新型婆媳关系”盛行：婆婆不刁难，儿媳不委屈，老公不为难中国人讲究“家和万事兴”，但婆媳关系却历来如一团乱麻，剪不断、理还乱。整个家庭是否和睦幸福，婆媳之间起着至关重要的作用。但婆媳矛盾往往频发，如果...
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心理学上有一个词叫：猴子理论（每个人心中都住着一只猴子，它不停地尖叫、抱怨、索要关注，直到你学会如何驯服它 ——威廉·詹姆斯 ）原创心理师：一心心理自救2025年07月20日 20:04广东36人星标我是一名资深心理师、婚姻家庭咨询师百万粉丝心理博主《预见心理》特邀作者中国心理学应用发展大会联合发起人今天要聊的是【猴子理论】 喜欢加个好友：K...
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异性间上瘾的关系，就这一条当你频繁自我追问：“他到底爱不爱我？”答案通常就是：“不爱。” “他三天没回消息，我删了微信。第二天发现他换了情侣头像，我又哭着求他加回来。”以...
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长期感受不到快乐的人，可能不是消极，不是抑郁，而是……你们有没有这种感觉？ 总是觉得很累，不管怎么补觉、休息都没用。 每天早上醒来后躺在床上动不了，即便明知快迟到了，但就是起不来； 上班时，需要大口...