“以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍,淡定从容地过好每一天……”
物质充沛的当下,每个人都想拥有更多,可一个人过得好不好,幸不幸福,和拥有多少物品无关。
你有没有意识到?
多目标,难取舍……
多朋友,应酬不断……
多衣服,生活打乱……
多护肤品,肌肤越来越差……
近几年,越来越意识到极简生活重要性……
极简生活已渗透到生活方方面面……
1.关于朋友
我本来就不喜热闹,总觉得太吵,不能思考……
所以我的圈子很干净,只有一两个知心朋友,重视交友质量,不留恋酒肉之友……和他们一起很自在、放松……
从不喜欢发朋友圈,冷暖自知!不喜欢点赞、评论,真正关心、真正在意我会主动私聊,我们个人私事,与旁人无关。
2.关于伴侣
有段时间,觉得自己想要的太多;
想要家庭合睦;
想要先生多陪伴;
想要孩子优秀;
想要实现个人目标;
想要身材苗条;
想要……
这些困扰许久,烦闷不安,久久不能脱身……
仔细回味,诸多愿景存在相互冲突,相互矛盾……不可实现……
最终,选择几个对我来说重要的,其他的就果断舍弃……
先生工作繁忙,有潜力,收入也比我好太多,所以我不能再奢求他更多时间陪伴我和小孩……
我们商谈的策略是:有限时间做到高质量的陪伴……
在家放下手机,收拾好心情,陪伴女儿时全情投入……
3.关于目标
实现个人目标这条路上,选择最有效最快捷之路……
坚持早起,重要不紧急事先行……
结合现阶段个人目标,先选择对实现目标有帮助的书就行阅读,不读闲书。
想快速提升自我,那就舍弃娱乐,舍弃攀谈……
4.关于小孩
对我女儿,我最大的愿望是:她健康、自信、快乐的长大……成绩没那么重要……
个人注重高质量陪伴,每天和她一起阅读,一起玩……
兴趣培养,不在多,至多只能报两个;课程选择全在于她是否真心喜欢。
从不额外给她布置家庭作业。
多放手让她自己干,不插手,不指责,不过度夸赞……
5关于衣服
衣柜满了,反而觉得越来越缺衣服……
旧衣又舍不得扔,利用率低……
曾经一度对生活造成困扰,翻出才发现,基本同类型的衣服买的太多,很多衣服实用性不强……
现在,主张极简穿搭,几年没穿的,果断送人或处理掉……置办新衣时,慎重多思考,避免冲动消费……
今年冬天,只买了一件外套,裤子也是需要才买……
堂妹说:姐,今年的过年新衣,买了没?
我淡淡的说了句:哈哈,没买,我都没那么概念过年买新衣啦~小孩子才会想要……
6关于护肤
前段时间,接触极简护肤理念,对其理念深深认同。
大部分人都陷入了护肤品越用越多、越用越贵,但皮肤却越来越糟糕的境地。
为什么会这样?因为在往年,大部分人都相信,当皮肤出现问题的时候,就应该通过使用护肤品来解决问题。缺水了,补水面膜敷上;肌肤暗暗沉无光泽,那就祛黄;长痘了,祛痘药膏安排上;长斑了,美白精华厚抹上;各品类护肤品也就越用越多,继而引发过度清洁、过度营养、过度护理,这些看上去为皮肤好的各种护肤方法,到最后反而成为皮肤问题发生的原因。
在物欲过剩的当下,不仅我们的生活需要断舍离,我们的皮肤也需要断舍离。因为要想皮肤变好,最需要做的是了解皮肤而不是护肤品,当我们真正了解了皮肤、就会发现,它需要的并没有我们想象得那么多。
我们每个人都应成为有知识的消费者,而不是被“消费”。大道至简,化繁为简,极简护肤,简单高效,从你我做起,从现在开始·····
以上几点,都需要极致自律!
摈弃欲望;
化繁为简;
忍受孤独;
超凡耐力;
拒绝对比;
分清主次;
拥有明辨是非能力……
极简主义生活的本质:
不是没有目的地断舍离,
而是温柔地审视自己的欲望。
知道自己真正想要什么,
心之所向,素履以往……
少即是多,
一类一物,
一心一意,
一时一事。
愿你我:
立身红尘,拨开繁华,
看见真实的自己……
余生,简单点……