01、第四周计划完成情况 1、日常 每天精读1小时：除22号都完成 读完《写出我心》略读完，《我被行走治愈了》略读完，《写作破局》差5章读完，预...

想想人生没什么难的，怎么过都是一生，为什么非要人人都能写出好文章呢。 只要能用简单的话语记录此刻的心情活着状态就好，有些事情何必强求，顺其自然就...

通透不是一天两天练就的，是日积月累在事上炼成的。 活着一天就不要太纠结，过好当下，做对自己提升有帮助的事情就好，不在意别人的眼光，不在意别人的评...

【阅读书目】：《生命是什么》 【微量开始】：1章 【今日完成】：是 【超额完成】：否 【今日感悟】：《生命是什么》 很喜欢这个书名，在没开始阅读...

很喜欢这本书的名字，精华都在“改变”两个字上，不打破现有了拿来改变，不改变哪有不一样的人生。全书不仅有科学的方法论，还有实际案例来讲解通过不同年...

历经几天看完这本书，从保尔·柯察金身上学到很多，他身上的那种坚韧的精神值得我们学习一生，无论是儿童时期的贫穷，少年时期的困难，一直保留着身上的那...

2026年1月已经过半，时间不是糊里糊涂的过，也算不上精打细算，最多算是五分之一计划着过，二分之一在日常上（吃喝拉撒），五分之一陪孩子，剩下的娱...

日课 今天很早就能写了却一直没有开始写，单纯的不想写，感觉脑袋空空的，好像写也就那么回事，觉察到自己现在的状态，让自己玩了1小时的手机，看着推荐...