登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
21天瘦身训练营
心旷神怡_4c8b
关注
赞赏支持
21天瘦身训练营
第14天~早餐:南瓜小米粥1碗,芋头1个,青菜,鸡蛋1个
加餐:半个苹果
中餐:米饭半碗,洋葱炒牛肉,韭菜炒鸡蛋,青菜,菠菜
加餐:核桃肉1小袋,柚子3片
晚餐:一个红薯,燕麦粥,水煮青菜
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
21天瘦身训练营
第12天~早餐:小米燕麦南瓜粥,鸡蛋1个,芋头1个 中餐:米饭半碗,小排3块,菠菜,青菜豆腐,韭菜炒蛋 加餐:苹果...
心旷神怡_4c8b
阅读 937
评论 0
赞 0
21天瘦身训练营
早餐:芋头2个,红薯半个,玉米一个,鸡蛋一个,水煮青菜,感觉主食多了 中餐:米饭小半碗,韭菜豆腐干少许,虾5只,炒...
心旷神怡_4c8b
阅读 2,823
评论 0
赞 0
21天瘦身训练营
今天是第5天,特意起了个早,称了下轻了一斤,顿时信心满满的做了早餐 早餐:小米燕麦粥一小碗,水煮小白菜,半个苹果,...
心旷神怡_4c8b
阅读 2,166
评论 0
赞 0
21天瘦身训练营
早晨起来,上完厕所跑去称一下比昨天重了一斤,大概昨天中午吃多了,今天一天稍微减了一点量,但愿明天早上起来能轻一点,...
心旷神怡_4c8b
阅读 2,498
评论 0
赞 0
兴趣班上着上着为什么没兴趣了?
听君一席话胜读十年书啊,首先严重感谢下妞妈!对于最近的困扰,豁然开悟了。 之前对于孩子上兴趣班的要求基本就是两个,...
悦宽妈
阅读 3,660
评论 0
赞 3
友情链接
更多精彩内容
青岛到上海自驾费用
宠物店闷了怎么办?如何改善宠物店通风问题?
为什么养宠物狗能提升你的幸福感?
带宠物去金华双龙洞景区需要注意什么?
青岛旅游攻略自由行三天
孜然羊肉怎么做好吃
上飞机可以带宠物吗?乘机前必看的宠物托运指南
贵宾狗一天吃多少狗粮
狗吃肉好还是狗粮好
狗狗溢脂性皮炎的症状
青岛免费景点大全
结巴村游玩攻略
猫咪得了鼻支怎么办
洛阳到西安自驾两日游
白菜烩豆腐的做法
麻糖的做法
老木棉景区适合带宠物一起游玩吗?
带鱼的做法大全
iPhone出行小技巧:想查景点开放时间?长按搜索结果就行
绵阳旅游攻略景点必去
昆明晋宁有什么好玩的
河南三门峡旅游景点大全
清蒸板鸭怎么做好吃
长白山北坡景区门票官网
全家便利店有什么好吃的
走油肉的正宗做法
离珠海比较近的自驾游
南宁到北海自驾游两天
明太鱼怎么做好吃
水鱼鸡煲的做法大全
赞
1赞
赞赏
手机看全文