今天心情指数：9分
我很想记录下这段文字，虽然这本书中有太多触碰心灵的话语。
一个现实的层面，我们称之为“自我层面”，是一种“日常”条条框框里的心智。因此，当你意识的基础层面来看你的身体心智的运作时，你每天做着日常的工作，身体很自然地会把这个看成“真实的”。或是你会把身体看成一个愚蠢的动物，每天推动着这个身体前进。（我内心的读白，我感觉自己没有但在2021年前，我好像是这样的，犹如下面这段文字）
早晨给自己灌进很多咖啡，忙碌地去工作，然后逼迫自己的身体承受疯狂忙碌的一天。然后夜晚来临，你回家了，把一些食物灌进身体里，或许加上一些酒精，然后“放松”，你晕过去，睡着了，隔天早上起床，日复一日重复同样的生活。
在身体心智的自我层面，你没有感受到身体的魔法，也没有感受到身体所拥有的充满创造力的神秘力量。你感受不到它与老祖先的智慧连接，与直觉的连接，与勇气和温柔的连接。因此，如果你在英雄之旅上遇见挑战，你需要切换你的身体意识到一种更高层次的状态。
