这些个努力而愈加焦虑的年轻人啊。
我是蛋湘
你我注定要在这里相遇
不骄不躁,只愿能够为你一点温暖和安慰
01
前一个星期的时间里面,我个人状态很不好。我会莫名其妙的烦躁,会突然的进入空想,会毫无理由的感到焦虑,我很想要摆脱这种状态,很想摆脱这种情绪。
于是我告诉自己,是你自己太累了,你需要好好休息。
在清明三天,我好好的给自己放了个假,在那三天里面我抛开所有的烦恼,暂时的放开所有的压力,渐渐的享受一个人的时光。
我牵着车在路上慢慢的走,不着急回宿舍,不着急去图书馆,只静静的享受那一段独属于我自己的时光,悲伤竟然也成为了享受。
是的,我会慢慢恢复自己的元气和饱满的状态,我会慢慢的走出这种阴霾,我会以更加努力的姿态走向我未来的道路。
我原本应该是这样的状态的,可是呢,事实并不是这样。
放假三天以后,我发现我的焦躁感并没有一丝一毫的减少,反而随着自身病痛的来袭愈加猖狂。
我害怕这样的自己,我害怕我会陷入焦虑的洪流中然后爬不出来,继而被吞噬。
我害怕我逐渐找不到真正的自己,而那个自己早就已经在遥远的过去,没有办法搭乘时光机走到现在。
我发现我陷入了一场“努力焦虑症”。
02
你是不是有过同样的体验?
你越来越努力的同时却却来越焦虑。
在别人甜甜进入梦乡时候,你却因为心中的烦恼的焦躁而辗转反侧、惴惴不安;
你的大脑中的情绪控制机制也愈加罢工,你逐渐难以控制自己的情绪;
你看到别人的努力会对比自己的努力,然后发现自己的不足,继而突出自己需要更加努力。
其实啊,你已经很努力了。
你所有的不堪皆由于你自己内心那个放大镜的影响。
你放大了自己的缺点,放大了自己的不足,放大了被人的努力,放大了别人的成功。
而这一切皆源于你做错了一件事:你已经急功近利了。
03
周国平先生说:“优秀第一,成功第二。”
而现在的我们往往把顺序给弄反了,我们追求成功,追求利益,追求名誉,我们追求的这些东西不等同于我们声称的要成为更优秀的人。
“优秀≠成功”
这是我们一直忽视的点,或者说,这是我们从来都没有注意过的点。
不得不承认,你是想要名利,你是想要通过成功来证明你自己的优秀,而不是为了更优秀才去追求成功,这二者是存在本质区别的。
荀子曾说:君子敬其在己者,不恭在其天者。
这句话的引申意思是:自己能够支配的事情你要好好努力,由老天决定的事情你就不要去瞎想了。
你可以努力成为一个优秀的人,把你自己身上的天赋特长发挥到极致,这个是你自己能够做主的事情。
你内心真正想要的成功呢,它是一个未定式,它需要天时地利人和的加持才能够来到你身边,这不是你能够掌握的,也不是你一时间能够获取的。
04
回到原本的那个问题上面,为什么说会陷入“努力焦虑症”呢?
究其根本,就是因为你妄想的追求成功,却忽视了它的沉没成本。
你努力的把一个不能够自己支配的成功作为自己人生的主要目标,甚至是唯一目标,自然是会产生焦虑感。
成功本来就不是我们能够支配的产物,也亦非我们能够控制的产物,而你却愈加的在上面加砝码,愈加重视的同时自然会引起自身的反弹和焦躁。
走进思想的错误地域以后,从容往往要看你要花多少时间去闪避道路上的荆棘。
成功需要经验的累积,需要感受的沉淀,需要宁静的体会,需要透彻的观照,可是这些皆非一朝一夕可以形成的。
可是,你可以选择成为一个更加优秀的人。
优秀不必来自于家境,更不是贵族的专利,上进的绅士更看重后天的自我育成。
你可以在自己人生的道路上添砖加瓦,只为了成为一个优秀的人,拥有优秀的品格,拥有优秀的脾性,拥有优秀的教养,拥有优秀的习惯,而这一切的一切都会推向你走向更自由的未来。
更可况,这么优秀的你,成功还会拒绝你吗?
所以啊,明白了这些以后啊,现在的我会给自己画上一个美美的妆,穿上自己觉得好看的衣服,挺胸抬头走向各处地方,买上一杯香甜温暖的奶茶,然后静静的享受一个人的时光。
不觉焦躁,不思琐事,不急功利,但求本真,但求初心,但求优秀。
所以你呢?是否有努力焦虑症呢?
我今天才知道,我之所以漂泊就是在向你靠近。
我是蛋湘