方法一：自我暴露是指和别人分享你的一些小秘密，或者去分享一些不会在公众场合谈论的话题。
分享过去的经历，甚至自己童年的感受，与大家分享曾经遭遇的挫折，内心的恐惧等等，这些话题会让我们拉近和彼此的距离，因为分享之后大家就对彼此知根知底。
方法二：做一个给予者想要同别人分享能力首先，我们必须愿意分享自己的能力，如果只想索取，最后会被整个网络所排斥，这是一个最基本的心理学原理，叫做互惠原理。
但是我们往往做不到给予者的心态，或者是想做，却觉得自己没什么可以给予的，尤其是我们期望能够和比我们地位更高影响力更大的人进行交往，大多数人思维过于狭窄，太看重金钱社会关系技术信息等显性的资源，却忽略了感恩认可和声誉等隐性的利益。你对别人真诚的感恩，也能够让对方获得很大的价值。
拍马皮和感恩的区别在于，一个是虚构扭曲事实，一个是真诚的描述事实，所以，如果你能够理解他人的价值和独特性的认同和赞扬，对别人也是很有意义的。
在和朋友沟通的过程中，有三个黄金问题必须要问倒，第一，我怎样才能够帮到你主动地去询问别人，我怎么做可以帮助你，这是一个给予者的心态与行动，第二个是你能给我什么建议吗？我们主动向别人寻求建议和帮助及认可了别人的价值，也为自己带来创造新机会的可能，第三是你觉得这件事情还应当在去咨询谁，通过这个问题可以获取新的人脉线索。有朋友帮你介绍朋友，沟通起来信任成本更低，所以我们花时间和重要人脉进行深入的一对一交流，坚持做一个给予者，真诚待人，并主动分享自己的能力，我们就能够和别人的人脉圈共享资源和能力。
人脉管理二八法则我们人脉圈中20%的关键人脉是谁？我的答案是和我们拥有差异资源的人脉，不过为什么在很多领域中都会出现二八定律，为什么。
要理解这个神秘的现象，需要理解，我们这个世界是一个相互影响的系统，只有用系统思考的视角来看，这些神秘现象背后才有合理的答案，二八法则只是一个结果的表象，真正推动这个结果的关键是系统正反馈。
在我们这个世界系统中，初始条件都很相似，但一个但一些因素的效果会不断的叠加，产生累积的正反馈效应，复利效应，最终整个系统就会出现不平等的分布结果，比如前面提到的鱼塘中鱼的体型大小的案例，为什么最开始投入几乎大小相同的鱼苗，最后没有形成平均大小的分布，而是二八分布呢。
刚开始投入的鱼苗虽然看起来差不多，但是有一些体型稍大一点努力的鱼苗，因为拥有更多的推进力和比较大的嘴，便形成了小小的优势，而这样的优势产生的效果会累加，最终导致鱼苗大小的二八分不。
在人脉管理中，我们拥有更多跨领域的重要人脉，就能够调动更多的资源来解决问题，有了更强的解决问题的能力，就更多的人愿意与你合作，从而形成正反馈，在一个复杂的系统中，初始条件的行为差别都会带来结果的巨大差异。
美国物理学家约瑟夫，福特曾经说过，上帝和整个宇宙玩骰子，但是这些投资是被动了手脚的，在结果的分布上，这些投资常常倾向于幂律分布，呈现出二八定律的样子，理解这一点对我们意义重大，我们能够通过提前分析系统中哪些因素可以持续累积正反馈，最终影响资源分布的结果，从而未雨绸缪，提前进行准备工作。
