今天天气阴沉沉的，刮着风，温度一下降了8度。一下感觉进入了冬季。外面都可以穿羽绒服了。这样的温度只能在室内站桩。
要不是刮着风，我就喜欢在室外站桩′。在树林里一站。感觉自己就是一棵树。双脚踩在土地上，脚下感觉无数棵根密密麻麻的扎进土壤里。头上无数条枝条在蔓延。林中的小鸟叽叽喳喳的。感觉自己就是一棵大树。小鸟在树上筑巢鸣叫，可是在家里站桩就找不到那种感觉了，站了一会就不想站了。
等到中午的时候，还是阴沉沉的。今天就没有出门。天气影响人的心情。今天站桩只站了15分钟，也不想补桩。
我就喜欢向外跑。外面空气好。喜欢双脚踩在土地里。听小鸟唱歌。听河水哗啦啦的流着。
