新疆这个天气说冷就冷。温差相差比较大。有一句话是这么形容新疆的天气。早穿皮袄午穿纱。
房子还没有来暖气。这天气已经不适合早上练站桩，早上8点半到运动场。风吹的我头凉飕飕的。运动场上没有几个人。我在跑步道上倒走了两圈。接着两条腿各压了50下。看着时间差不多。就慢悠悠的走回了家。
吃过早饭后，看了会书。阳光透过玻璃照在沙发上。感觉有一丝丝暖，我一看表11点30，换了一套衣服，出门到小树林里补站桩，四周看了看。还挺热闹的。几个年轻的母亲推着孩子，她们说着笑着。几个老太太坐在广场上，悠闲的晒着太阳。
我选择了一块空地。这里显得比较安静。跟着老师的音频开始站桩。我喜欢我的双脚踩在松软的泥土里，在那一刻我会感觉到我是一棵树。没有思想，没有欲望，静静的站在那里。阳光温暖照着我的后背。感觉后背暖洋洋的。
如果一直是这样多好。一会耳朵里边被一种声音拉回到现实里。我不是一棵树。我是有思想。有觉知的人，一不留神就被外在的东西所迷惑，一不留神念头就起。我想这就是传说中的死桩。外在只是一个空架子。站桩看起来容易，其实真不简单，要想练成活桩，还需要下一定的功夫。只要坚持站，慢慢的领悟，必修成正果。努力吧，亲爱的自己。
