今天是进入第三辟谷的第四天清早，清早起来的感觉真是清爽。
和自己的身体链接了一下，没有任何饥饿的感觉，想起昨天一天的过程，让我很是奇怪，那种特别想吃东西的愿望，想到哪怕是让我嚼嚼吐了也行啊，打开冰箱取出面包，用劲去闻面包的香味，让我第一次感觉到面包的味道是如此的美味，想到这些我觉得自己真的特别可笑……
也感谢儿子在我最无助的时候，嘴巴最贪的时候及时的止住了我，让我感觉到自己的贪婪，看到自己的不坚定，同时也让我感觉到孩子自己的那种本自具足，我对孩子的信任还是不够的，还是没有足够的相信他，相信他的本自具足，我现在什么也不需要做只需相信他是可以的，可以来决定自己的方向，我只需在背后默默的支持和陪伴
感谢儿子
感谢自己
感谢辟谷给我带来的种种体验让我更清楚的看到自己
嘉许自己做到的
接纳自己做不到的
祝福自己……
