大家好,我是想要涅槃重生的玖悦!
还有半个月不到的时间,新的一年即将开启。回顾即将成为历史的2023,只能用“摆烂”两个字来形容。
对于这种躺又躺不平、卷又卷不赢的状态,我真的是受够了。每天犹如一具行走的行尸走肉,对于生活充满了不甘,但却又不付诸行动。
卡耐基曾说过:“不为明天做准备的人永远不会有未来。”
那就从2023最后几天开始,做好充足的准备,有序的规划好崭新的2024,让自己真正的涅槃重生。
你准备好和我一起规划自己的2024了吗?
工作方面
1.严格将工作和生活分离开
合理规划时间,留出属于个人的时间和空间,用来完成一些工作以外的事。
2.不懂就问
职场中遇到不懂得一定要虚心请教前辈(别忘记表达感谢)。
3.有计划、有复盘、不拖延
有计划才有充足的时间去做我们想做的事;复盘是为了下次做出更完美的计划。
4.不断提升自己
只有不断提升自己,才能遇到更优秀的人,你才能看到更多自己的不足。
5.对于工作永远保持积极的心态
通过自我调整心态,化消极悲观为积极向上,从而乐观地面对挑战。
人际交往方面
1.学会说“不”
勇敢拒绝让你感到不舒适的要求,不讨好迎合,勇敢坚定地表达自己的想法。
2.挑选自己的朋友
记住“少即是多”,朋友太泛滥,反而会给你的生活增添许多不必要的麻烦。给自己带来负能量的关系,坚决割舍。
3.学会“礼尚往来”
别人的给予不是理所当然,要时刻怀着一颗感恩的心。
4.多说谢谢
赠人玫瑰,手有余香。
5.多和好友、父母联系
任何的感情都不能少了精心的维系。
财务方面
1.学会记账、理财
了解资金流动、做好规划,合理安排现有资金。
2.尝试靠谱的副业
不仅可以了解不同领域的知识,还有可能实现财务自由。
3.学会投资自己
学会培养自己的兴趣爱好、提升技能。
自我成长方面
1.学会自我认可
只有自己认可自己,才不会被别人的评价所左右
2.培养兴趣爱好
戒掉无意义的短视频
3.学会管理情绪
不要将自己的情绪表现在脸上,做一个有城府的人。
4.多看书
阅读能拓展我们的视野,提升认知,它是一种成本最低,回报最高的自我投资。
5.学会独处
减少无效社交,会让你更加轻松、自在。
习惯方面
1.有任何想法,先记录下来,避免忘记。
2.学习收纳整理,定期断舍离。
3.坚持做日、周、月、年计划。
4.让屋子保持整洁干净。
5.坚持今日事今日毕。
6.学会复盘。
健康方面
1.多喝水2000-2300毫升之间
多喝水有助于排毒、美容和减肥。
2.早睡早起晚(晚11-早7)
对我们的皮肤、精神状态、身体健康都有很大的好处
3.坚持运动
每天抽时间做做瑜伽、跑跑步,不仅会让我们心情变好,还能为我们提供更多的能量。
4.健康饮食
三餐要规律、少吃夜宵、少吃甜食、少吃外卖,多吃水果蔬菜
2024的小目标已经制定完成,那就让我们从今天开始行动起来。
大家可以从上面的计划中挑选出你最有共鸣的6—12个小目标,形成你自己的自律计划。
人生就像一串珍珠,做好生活中的每一件小事,让每一件小事成为一个珍珠,当机遇的线出现时,你就可以把这些珍珠串成一个美丽的项链。