文/梁树丽
2025这一年，如果用一个字来定义，我最先想到的是“平”。
01.平稳
2025年最值得我写在最前面的事情是我的体重，这可是我人生中的头等大事。
2025年初，我突然开始讨厌镜子里的自己，正因为讨厌，所以自己有了减脂减重的动力。
现在想想很多事就是这样，我们只有自己觉悟了，我们才能去干成一件事，否则别人的劝说只是劝说，除了心动而不会有任何行动。
减肥难不难？很多人会说难，但对我来说并不难，这并不是凡尔赛，而是一种真实的心理写照。
我们看到别人通宵打麻将，我们会认为很累，但打麻将的人却乐在其中，根本的原因在于玩得人有成就感，能达到心流的状态。
减肥是我发自内心的愿意，正因为我有这样的决心，所以我会享受这种感觉，看着自己的体重几两几两的消失，这是一种快乐，我自然也乐在其中。
减肥容易但守住体重难，很多人会出现反弹，当然我也有过这样的担忧，所以我这一年依然保持着少吃和运动的习惯，让我的身体慢慢去适应我的决定，我必须和身体达成和解。
目前我的体重在62公斤，虽然属于微胖，但我已经很满足了，毕竟连医生都告诉我们微胖是最健康的。
当然胖不是一两顿饭吃出来的，在这一年里，我也有控制不住美食诱惑的时候，体重也会增加几斤，但没关系，我再通过少吃和运动就能让它恢复正常，所以在体重上下起伏波动中行走的这一年里，我始终把握着“方向盘”，让它走在正确的路上。
我为自己骄傲，我突然觉得能控制自己体重的人是超级自律的人，而我有幸在2025年成长了自己，也给了自己最好的蜕变，这是我人生中的头等大事，也是幸事。
02.平和
第二件让我为自己感到骄傲的事是我控制了自己的情绪和心态，我想用“平和”定义。
和之前自己对班上孩子们的眼里不揉沙子相比，我开始学会接纳所有的不正常甚至是不能容忍，而且我也慢慢变得和善且坚定，最重要的是我还学会了“说谎”。
小孔周五扫地逃跑了，周一罚他扫地，但是我发在班级群的时候却是“小孔同学周五有事没有扫地，他周一主动提出补扫一次，小孔同学积极担责的精神让我们感动，他的行为值得我们学习点赞。”
小张课堂上说话违纪，我示意他坐在讲桌旁，然后我站在他旁边，指导在哪一行哪个单词旁做笔记。我在下课前表扬他这一节课的笔记做的非常好，然后我把他笔记拍照发在班级群去表扬他上课认真学习，积极主动配合老师。
小张同学上课玩手机，我提出用一首古诗做交换，虽然他背会古诗花了两节课的时间，但慢的过程带给他的是成就感和对语文古诗的第一次热爱。我把他背诵古诗的照片发到群里，表扬他的努力和改变，当我们重复正能的时候，班上的正气就会越来越多。
教育的最高境界不是管住了学生，而是让他不好意思再去做。
我们习惯先讲道理，然后再期望学生去行动，但这种教育方式的效果是微小甚微的。我们不妨换一下顺序，把行动放前面，然后再补充一点道理。
简单举个例子。
学生骂人也好，上课说话等，我通常会奖励他们读课文或背古诗，然后问他们这两种说话方式哪一种最值得选择？就是这样简单，只有当学生有过体验或经历后他才会明白好与不好，如果我们直接告诉他答案，他是不相信的，这也是我的说教通常不会有效果的原因。
我们做老师的，要善于做好情绪管理，用智慧做教育，而不是用情绪去做事情，我秉承的教育理念是“老师和风细雨，学生自然云淡风轻”。
这一年，我在每天的文字行走中不断反思自己，修行自己，我追求“不以物喜，不以己悲”，我看到了万物可爱，我做到了做一个可爱的旁观者，我明白了其实我可以。
这段时间，我一直负责打扫女教师厕所，而且我也乐在其中。之前打扫厕所的时候会抱怨学校不做安排，现在自己很平和，我会告诉自己这也是最好的修行，我眼里没有污秽，我看到的是干净的厕所，是一种美好的存在，是自己能为大家服务带来的愉悦感，最有意思的是，班上的孩子们开始跟着我一起打扫厕所，我们一起享受扫除道带来的美好。
我始终相信当我们心怀美好，当我们心里有爱，眼里有光的时候，我们就是可爱的老师，我们可爱，我们班上的孩子们又怎能不可爱？
03.平常
2025年的每一天对我来说都是平常的存在，每天我坚持十点前睡觉，早上五点半起床，每一天其实就是365天的缩小版。
这一年虽然自己每周读两本书，每月组织一次英语课例研讨，每月参加两次老梁读书会的读书分享，每月一次工作室的读书，但除此之外，我基本都是在平常中度过。
我明显感觉到自己精力不济，尤其是十二月份自己患上膝盖滑膜炎，接着又严重感冒后，我一连吃了一个多月的药，我的身体就一直处于保养状态。
之前一上午三节课下来，我只是微累，现在我需要休息一下午来续命，果然岁月不饶人，想想自己还是55岁退休最好。
日子虽然平凡，但平凡中也有小确幸和小惊喜。
儿子假期回家给我带来了小礼物，礼物书，手链，颈椎按摩仪，茶具等等，这些都是他参加比赛的奖品。爱敏姐又给我发了一个奖杯，奖励我2025年日更挑战赛的出色表现，不仅如此，她还要给我打印一本我的文字专辑，为了督促我积极整理，她把开篇的“序”都给我写好了，这搞我不好意思不去接受她的爱和礼物。
我的文字越写越好了。这一年我的多篇文章被推荐为精品文，我也获得了很多简书贝，而且我现在的文字阅读量都是千字起步，我们要相信刻意练习带给我们的福利。
我感恩彩琴导师给我专业成长的指导和帮助，也感恩她一直信任我并积极给我创造机会去留痕，专业成长的路上，有彩琴导师的一路引领，这是我的幸运，也是我最大的幸福。
当然这一年我也在花钱中迷失自己，我不是在穿新衣服就是在买新衣服的路上，在买衣服上我变得很任性，自从瘦下来之后，我特别喜欢取悦自己，觉得自己穿什么都好看，所以衣柜里都是五颜六色的存在。
当一个人开始爱自己的时候，她也是被别人爱着，因为我们只有重视自己，别人才能重视我们。
当然这一年也有小缺憾。我下半年参加禾光读书会的次数少了，一来是我这边活动冲突，另外就是我身体状况不允许，我总是怕冷，虽然自己参加次数减少，但书自己都在跟读，也算是小小弥补。
总之，这一年的日子虽然平常，但每天都有新故事，每天都有新成长，我们要时刻感恩生活的善待与馈赠，感恩自己的得到与失去。
人到中年，我学会了降低期待和减少欲望，我开始追求“平”，毕竟平安才能喜乐，毕竟平平淡淡才是真生活。
感恩！
