20230417＃97
一、欣赏与自省
1.今天一大早就忙着晾衣服，洗衣服，天气好，总觉得洗洗晒晒更健康。
2.冥想 没有跟着，一边干活，一边听大家分享收获，也是一种不错的享受，今天作业是感谢曾经伤害过我们的人，我已经通过两轮冥想做了一些感恩，感谢，觉察，人生里没有谁可以伤到我们，只有我们自己可以伤自己。当我们没有别人的能力或者被他人误解，我们有能力爱自己，为自己发声的。
3.一个上午都在对接确认一些院感制度和受援单位的需求，作为医共体的工作人员总要为基层卫生院做一些力所能及的事。
4.准备护士节的拓展活动，基本的方案有点眉目了，再就是关于人员安排，分组，助教的工作分配。
5.上午还做了一个因为紧张有点口吃的24岁男性，效果非常好，过程也很顺畅。
6.今天的关于沟通的效果。大家都说了自己的感受，文中的一些练习有了新的发现。
二、知感悟行
知 今天我运用了分阶段疗愈内在小孩，最后去向未来，案主拿到自己身体和心灵感受。
感 案主很开心，我也很开心。
悟 为案主撕去标签，平常化他的情况，让他看到这不是他独有的感受，很多人也都有。
行 最后案主的行动方案也很落地。
三、感恩
感恩案主的信任。
感恩大家一起学习。
