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今早出门跑了会儿步，迎着清晨微凉的风，闻着桂花淡淡的香气，脚步交替间，脑海里总不由自主地想起村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。
这本书里，村上春树分享了许多他跑步路上的感悟。
而最让我印象深刻的，是他一开始就坦诚：自己一开始跑步，并非出于多么浓厚的热爱，而是为了保持头脑的灵敏，好让自己能更高效地投入写作。
熟悉村上春树的人都知道，他有着极强的自律，每天雷打不动地写作三四个小时。
在长期的创作与生活中，他敏锐地发现，一旦停止运动，大脑就会变得迟钝，思路也会受阻。
为了守护这份写作所需的“头脑清明”，他才坚定地踏上了运动之路。
从最初简单的跑步，到后来挑战铁人三项，再到奔赴全球各地参加马拉松赛事，他不仅在文学领域成了享誉世界的作家，还意外地在运动领域活成了令人钦佩的“牛人”。
想到村上春树因明确目标而坚持运动的故事，我不禁想起了自己的运动经历，瞬间有种“豁然开朗” 又带着些许 “羞愧” 的感觉。
原来我从未认真想过，自己坚持运动到底是为了什么。
我去运动，常常没有清晰的方向。
有时候是身体莫名觉得不舒服，或者感觉有压力的时候，想着“跑一跑或许就好了”；
有时候更幼稚，纯粹是为了跟风发个朋友圈，想营造一种“你看，我是个爱运动的人，我爱跑步，还能跑很远” 的形象。
说到底，不过是寻求他人目光的炫耀。
起初，靠着这股“漫无目的” 的劲头，我确实有了些小进步：从一个完全不喜欢跑步的人，慢慢做到每周能跑两三次。
可这份“进步” 并没有持续太久，一次意外的腿部受伤后，我就彻底失去了运动的动力，跑鞋也被悄悄收进了柜子深处，几乎没怎么拿出来过。
直到今天，再次迈开跑步的脚步，村上春树的观点突然在脑海里清晰浮现，也让我对“坚持” 这件事有了全新的认知角度。
如果只是盲目地去做一件事，不知道自己为什么要做，没有一个长久的目标作为支撑，就像一艘没有航向的船，在大海里随波逐流，很难拥有持续向前的牵引力，动力也会在一次次迷茫中逐渐耗尽。
而当你有了明确的目标，就像给船装上了罗盘，无论遇到多大的风浪，都能朝着既定的方向稳步前行，也更容易长久地坚持下去。
德国哲学家尼采曾说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”
目标，正是我们对抗 “半途而废”、抵御艰难困苦的最强武器。
不只是运动，生活里很多事都是如此。
有人坚持学英语，不是因为喜欢背单词、练语法，而是为了未来能看懂原版的专业书籍，能在国际会议上自信地发言，能带着家人去国外旅行时不用依赖翻译；
有人坚持练字，不是因为享受枯燥的重复，而是希望自己能写出一手漂亮的字，在给朋友写贺卡时能传递更多温度，在工作中提交手写报告时能给人留下认真的印象；
有人坚持早起，不是因为能忍受清晨的寒冷，而是为了利用这段安静的时光阅读、学习，为自己的成长“充电”，好让白天的工作和生活更从容。
这些坚持的背后，都藏着一个清晰的目标。
这个目标，或许不宏大，却足够具体；或许不耀眼，却足够支撑一个人在平凡的日子里，抵御惰性，克服困难，一步步靠近自己想要的生活。
很多时候，我们总羡慕别人自律，羡慕别人能长久地坚持一件事，羡慕别人能在某个领域做出成绩，却常常忽略了，那些看似“轻松” 的坚持背后，都有一个 “明确目标” 在默默发力。
所以，下次当你想开始一件事，或是在坚持的路上感到疲惫、想要放弃时，不妨先停下来问问自己：“我做这件事，真正的目标是什么？”
找到那个能触动你内心的目标，让它成为你前行的牵引力。
那一瞬间，你会发现，坚持不再是痛苦的煎熬，而是朝着梦想靠近的甜蜜旅程。
