人们对自卑普遍持有负面的态度，就像是面对自身的疾病一样。人们觉得人应该自信，挺起胸膛，双眼发光，脸上带着露出24颗牙齿的微笑。可惜这样的时刻也很少，我们大多处在自负和自卑之间的某个位置，随着境遇的转变来回摇摆。

  关于自卑已经发展出了一套积极的理论，这种理论如同当年反转贪婪一样，反转了自卑的意义。人性中的贪婪可以换一种角度理解为，人类永不熄灭的进取心，那么自卑也很自然地可以理解为人类永不停歇的挑战精神。也就是说，为了克服自卑，人就不得不面对挑战，赢取更大的成功，于是个人因此得以向前迈进，向上攀登。

  我认为自卑和自卑的情绪是一种折磨。去想自卑积极的一面是一回事，当事人自己的感受是另外一回事。别处的骄傲只在别处，面前的自卑依然还是自卑。

  又有一种开解的手段，说是自负和自卑是一体两面，有多自卑就一定有多自负。否定自负并不会自动让自卑同样消失，只不过努力证明了在另外一个领域内自己同样不行。怎么证明的呢？要做到这一点很简单，只需要用自己最强的部分去和其他人比就可以了，总有人比你更强，而且肉眼可见地强过你太多，中间的差距大到令人绝望。

  所以，把自卑转化为正面价值不可行，自卑、自负“消消乐”也不见得有效。关于自卑的理论，有一种特别的解释，认为：自卑的产生最重要的因素是比较，拿自己和他人比较。比较下来只会有三种结果：认为自己比别人强，认为自己比别人弱，以及认为自己和别人势均力敌。如果你认为自己比别人强，会助长内心的傲慢，无法向别人学习；如果你认为自己比别人弱，则会很容易产生悲观的念头，更容易放弃努力；如果你认为自己和别人打个平手，这往往是个误会，过高地估计了自己的能力，错误地把不在同一水平上的两个人强行拉到了一起，有些时候结局会让人相当吃惊，打脸这种事情也就在所难免。

  无论是哪一种比较结果，都算是一种误判，给自己找了一个错误的位置。为什么说是错误呢？因为比较的本意是为了认识自我，但是比较这种方法是利用和别人的相对位置来做判断，这样就可能永远也找不到自己真正的位置在哪里。

  真实位置，就是不随衡量标准变化而变化的绝对位置。用他人和自己比，这相当于是用变化的标尺来测量，换不同的对比对象，得出来的结论就彼此不同。如果我们想要让自己感觉好一点，那么我们就去找一个弱一点的对比对象；如果我们想要让自己难受，或者为了放弃找一个合理的理由，那么我们就去找一个强大的对比对象。无论怎么选择，这都不是一种诚实的做法。在做自我评价的时候，如果是用和他人做对比的方法，那我们其实就是在作弊，我们在暗中控制对比结果。从另外一个角度来说，喜欢和人对比说明我们并不真的爱自己，因为我们自己不值得单独存在于世间，不曾拥有自身独特的价值，必须和别的什么人比较一下才行。与此相反，许多父母都认为自己的子女是世间独一无二的，邻居家当然存在比自己家孩子聪明、漂亮、好学、健康的孩子，反过来也有许多负面的例子。但是父母并不会在意邻居家的孩子，在他们心底里自家的孩子才是最好的，天上地下唯有那么一个，孩子做什么事他们都能理解，都能包容，这才是真爱的体现。

  如果你也认为自己是世间独一无二的存在，那么无需跟任何外人加以比较，你依然拥有存在的价值，那么你就可以超越自卑、自负和均势的概念。如果你在承认这个前提的基础上，还能够进一步诚实地面对自己，告诉自己说：我做不好这个，我做那个还行，我再努力一下在另外几样上还有提升的空间，那么你就得到了自己的真实位置。这个位置不是源自和他人相比，而是和你自己相比。你知道自己的最强领域，以此为标准，你知道自己在哪些领域能同样达到很高的水准，哪些领域花再多时间也只能做到勉强。于是，你不会因为你强的部分而感觉到多少自负，也不因为你弱的部分而感觉到多少自卑，因为无论强弱那都是你自己。就像我不能喜欢我的大脑，同时就要讨厌我的肚子一样。如果没有我的肚子进食消化，我的大脑再快也转不起来。相对而言，它们之间是相匹配的。

  通过这种方法可以逐渐把心由外转向内。不是说去想自卑如何增强自信，自负如何降低自信，自信又不是盐，你自己也不是汤，可以加加减减就得到合适的味道。自卑是比较的结果，比较就是一根刺，自卑相当于被刺中之后红肿的指头。想要解决疼痛，正确的做法是先拔掉刺，否则在红肿处涂抹再多的药膏都无济于事。

  我最好的也到不了顶尖，最差的也及不了格，也许不那么令人满意，但既不自卑，也不自负，更不认为自己和别人一样，我就是我自己。