阅读笔记day10 2021.6.16–《终身成长》-张玲
——思维成长实践
在精读跟略读结合之下，《终身成长》这本书基本读到了尾声。全书从商业、教育、家庭、伴侣各个领域全方位论述固定型和成长型这两种思维模式下，对问题的不同看法和相应而来的不同表现。中心内容就是固定型思维模式者认为自身能力和事物的发展是长期保持在某个水平的，他们最看重的是确保让自己看起来是聪明的、成功的、有能力的，他们尽可能避免挑战，以此避免失败；成长型思维模式者认为自己的能力和事物的发展都是可以通过不断努力、向他人寻求帮助等方式不断进步和提高的，他们乐意接受挑战，并通过不懈努力获得新的成长。
就像前面有一篇阅读笔记里我感受到的那样，我们摄入的信息会对我们的思维至少在一段时期内产生影响。我近期在对待事情时的思维似乎就潜意识中发生了微妙的变化。就拿我们最近为“七一”组织合唱练习这件事来说吧。昨天指导老师为了后期排队形，首次要求女生每个人单独唱一句，便于判断大家的音高、音量、音准等。我们排练的两首歌都是气势磅礴的类型，我因为缺乏锻炼然后不够放得开等方面的原因吧，一向肺活量较小，表现这类歌曲。我唱完后，老师笑笑说，嗯抒情派唱法，好像那种刘若英的《后来》的感觉。同事们一听全都笑起来，如果放在以往，我可能会因为觉得没面子而脸红、有压力，但这次我很放松，因为我知道我是不擅长这类歌曲，我就是来学习的，有点滴收获都是有价值的，更何况唱歌的过程中得到了放松和快乐。所以我不但跟大家一样大笑，还幽默地回应老师，说：老师您猜得真准，我在KTV就很爱唱《后来》这歌。大概老师看到我的放松状态，居然还又用电子琴弹奏了一节《后来》的节奏，开玩笑地模仿着唱了两句。瞬间让本来有点紧张的“考试”环节变得非常欢乐。
练唱结束后我回顾这个过程的时候，很开心我能够抛开生怕显出自己不成功、不优异、丢脸的固定型思维，抱着我就是来学习、来提高的这种更为开放、成长性的思维，自然、轻松地对待这个玩笑。这么一想，我不仅学到了新的发声、演唱方法，更庆幸的是还习得了开放、成长性的思维模式，真的是赚到了呀！
