147天

何颖颖读书打卡

坚持读书第147天

建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神48—50页  有感： 一个简短的社交开场可以让当事人感到放松咨询师会学问，当事人让他穿容易回答的问题，例如人事物开始尽快找到可以肯定当事人的正向之处。  也可以是家庭成员相互赞美，从而营造一个正想运作的氛围。

咨询师尝试了解当事人对问题的主观诠释，对当事人的影响当事人如何处理问题，以及个人与问题之间的互动在和当事人的谈话中，咨询师人需要关注咨询关系的建立，累积对当事人的各方面理解，以及建构共同理解基础。

咨询师会协助当事人澄清对于问题解决时所需要的美好愿景是什么？从来访者所偏好的未来只细节探讨将引发当事人改变的动力，并能发展出行动计划。