这几个月各种不适轮番上阵，这不，今天睡一觉起来，又发现右边胳膊特别酸痛，使不上劲。有点像肩周炎的症状。
之前因为心悸还去做了检查，医生说是更年期综合征。还说女人在更年期身体会有断崖式的衰退，人终有一老啊！有一句话叫优雅地老去，谁不想一直保持优雅呵，最近发现鬓角也有白头发显露了，这倒无所谓，白发也不失优雅，最重要的是健康，若健康，纵然老去又如何。
回想一下，跳舞排练那些天反倒没什么不适，看来还是要运动起来。
这几天刷英语单词上瘾了，就因为那个巧妙的世界排名设计，每背一个单词它就提醒我又前进了多少名，打败了多少人，而刷题也是每答对一道题才能解锁答下一题，这个应用的设计者是真懂心理学。
话说回来，这更年期综合征到底要如何安全度过呢？
