由于现在的条件越来越好，很多人的生活方式就成了暴饮暴食，每顿饭不吃到打嗝绝对不下桌，可殊不知，很多病都是毁在一个“饱”上。 1、肥胖 不少人明明...

高血压、高血脂、糖尿病是不能再常见的慢性病了，但依旧存在不少谣言和误区，很多人还在信！今天我们就汇总了15个谣言，千万别再信了！ 关于高血压的5...

放屁是一种常见的生理现象，但如果一个人平日里经常放屁，甚至成了一种习惯，那就要考虑一下是不是身体健康出现了问题。体内的毒气太盛，也许就是肝脏出现...

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理...

一位网友问我呢，说气血不足怎么调理，这个问题太大了，因为这个问题呢涉及的面太广。 但是我们可以从气血不足的原因入手，给大家提供些建议。 这个气血...

我们身体的血压和我们平常喝水关系很大，尤其对于高血压朋友们，更要注意自己的日常饮水。 高血压要喝多少水才好？应该怎么喝？朋友们慢慢看完就都知道了...

根据世界卫生组织统计，目前我国的高血压患者高达2.7亿人。相当于每4个成年人里面，就有一个患有高血压。 作为一种慢性疾病，高血压被称为不死的癌症...

我们都知道民间有很多关于养生的谚语，比如老人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，那是不是所有人群都适合吃呢？有什么需要注意的事项呢？ 冬...

我们参与聚会的场合增多，休闲的时间增多，尤其是伴随着今年疫情常态化的情况让很多人居家，那么我们户外活动减少，难免会出现久坐的情况。 久坐是什么 ...