放下包袱，让心灵轻松前行
常言道：举得起放得下是举重，举得起放不下叫做负担。
从前一个年轻人背着一个大包裹不远万里去拜访禅师。
禅师问：你的包裹里放了什么？
年轻人回答：是我以往经历的痛苦、挫折、失败........
禅师点了头，带着年轻人坐船渡江。上岸后，禅师说：“扛上这船，我们继续赶路吧”。年轻人不解：“大师，船这么那么沉，我怎么能扛得动呢”？禅师笑了，说道：“你说的没错，船只是过河的工具，过河之后去们就要把它留在 岸边，脚步轻松的前进，如果我们还要背上船一块走，就寸步难行呀”！年轻人顿悟。
人生要学会放下，轻装上路， 放下各种失败，不幸、挫折和痛苦.......只有这样，才能真正去感受大自然的美，生活的美。人生这场旅行呀，谁都希望自己旅程是快乐的，轻松的，美好的。放下 也就轻松了，可是现实生活不允许，我们轻松放下一切的一切。最终压倒我们的不是累，而是压力焦虑抑郁。我们中年人又何尝不想放下。就好比金钱并不是生活的全部，可生活中离开金钱还能生存吗？难啊？困惑啊？好像是什么都懂又好像是什么都不懂！
慢慢的学会把格局放大，也许会放下一些包袱：
做人把将要骂出去的话忍住，是一种本事，
把不愿做的事做好，是一种能力。
把看不顺眼的人看顺眼，是一种修为，
把咽不下的气咽下，是一种胸怀。
把看不起的人看起，是一种修养。
只有格局大了，心也就宽了，心宽了一切就都会放下。
