这几天在看《如何掌控自己的时间和生活》这本书。
陆陆续续看到了第十章，说的是有些事做了不如不做。书中提到，为什么有时候，你会选择做一些并不重要的程序性工作，而对比较重要的工作刻意回避呢?
我今天切切实实体会了一次这样的情形。
本来昨晚睡觉前，我按照书里说的，已经做好了今天的时间规划，A，B，C级事物都分配的很好，甚至于今天早上起床我还在心里又复盘了一遍。
今天阳光很好，让人神清气爽，心想着如果时间分配合理，任务完成不错，空下来的时间，可以去看那场让我惦记已久的电影《无名之辈》。
我太喜欢认真表演的任素汐了，看看她在这部片子里是什么表现。
开始，按部就班，每日必完成工作做完了。
回家，中午不是很饿，打算简单吃点。
走过菜市场想起老公昨天说，买点鱼块，想着家里水果也没有了，就骑车拐进了市场。
果然，鱼很新鲜，水果也很新鲜。花的时间最少半小时。
回到家，洗鱼，腌鱼，洗菜做饭。
还没开始，朋友打电话过来，谈她这两天和孩子之间的事，心情低落，需要述说。等结束，四十分钟又没了。
吃完饭，收拾好，已经快下午一点。最重要的事一样没做。
给姑娘的快递要寄，文章要更，还有一篇提纲要写，课程笔记要记。
刚吃完饭，感觉好困。想着昨天买回的剑杆白腌制的话，家的的大蒜，姜，还有红辣椒都不够，就下楼到小超市去配。
心里还安慰自己，全当是下去散散步，消消食。
其实按书上说的，这是完全可以不用做的事。
回来后，忍不住，又陷入习惯性思维里，把买回来的东西，洗干净，晾在阳台上。
看见阳台上的衣服干了，顺手收回来，叠好放起来。
这几件也是可以不用做的事，也可以说需要把重要事做完，再开始做的事。
总算手边的事告一段落，这时候困得不行，我告诉自己，只睡一个小时。醒来就开始更文，一般一个小时，写个千字文还是可以的。
这一睡，睡过去一个半小时。
赶紧起来，坐在书桌前，开始行动。
还没开始，微信里又有了新的任务。就这样突发情况先处理。处理完了，我才写一个开头，就到五点半了。
心里开始着急，焦虑。
事没做完，电影是别想了。
惩罚性地抓紧时间，写到六点。开始做完晚饭，饭还没吃完，又接到通知，晚上八点半开始课后分享。
上完课，笔记记好。准备继续写文，电话又来了，一个人又因以前工作上的事，开始絮絮叨叨说了半天，还是我婉转表达才结束。
今天这一天真是手忙脚乱，计划被变化挤占，计划被自己的恐惧面对挤占，计划被习惯性程序性工作挤占。
我在完全可以不做的假性忙碌中，获得满足，觉得自己是没时间，才会没做计划好的事。
实际上是我在逃避，提纲写起来太难了。我不知道从哪里开始写，观点是什么，怎样立意。
所以就用假性忙碌来掩盖这一部分，减少自己的无力感，愧疚感。转移任务没完成的焦虑。
看清楚之后，心里放下一部分。不是自己没时间，是自己在磨时间，磨也要让自己磨的看起来很忙碌。
整改方案：
继续做计划规划，一次完不成，找出原因，下次尽量避免。
把最难的事放在精力最旺盛的时候，强迫自己行动起来，克服拖延。
每天晚上复盘，总结。没完成的事继续按ABC法，排列规划好。
好习惯的养成要坚持！人的每一点点改变，都会被惯性拉回来，需要毅力，更需要坚持，还需要总结。
