嗨，大家好，我是冯雪芳。来自5组。
今天的主题是阅读，刚才呢教练分享彭小六的崛起，我就是他的第三期洋葱阅读课的学员，21天的学习结束后有个100天的训练营，要求每个学员每周至少读1本书并且输出一个6分钟语音分享。我重新开始看书，从今年5月份开始北京香蕉船书友会有了自己的线下读书会，我参加了10几次线下读书会，但是因为周末看孩子我去不了干着急。所以，这周末我就组织了一次亲子读书会。有想带孩子参加的可以私下联系一下我。欢迎一起阅读成长！
这一年我见识了很多读书牛人，有的人一天读一本，从5月开始一年读了200多本书，还有好几个一年读100本书的人。有一段时间我挺羡慕他们的，可是自己又做不到一天一本，自己在那纠结，好在最近又开始重新燃起了希望。读书是自己的事，把握自己的节奏，重要的是你记住多少对你有用的，践行多少，成长了没有！
我是怎么想通的呢，之前为什么做不到每天看书呢，因为没有找到一个固定的时间固定的地方看书，最近找到了，因为家里有2岁多的宝宝，每次哄睡完呢，以前不好意思开客厅灯，因为孩子的爷爷奶奶喜欢开着门睡觉，怕影响到他们以前就一直晚上没离开卧室，就浪费了晚上的时间，后来想到一个办法，等孩子睡后在厕所拿一个小马扎看一小时左右书。因为怕味儿，还每次喷上香水，也会顺便打扫厕所。晚上清静的读书时间真的太惬意了，所以即使在厕所里也能看的特专注。有孩子的妈妈应该能体会到我的感受。
如果做到每天坚持看半个小时或一个小时就很棒了！最近听潇洒姐的分享，人生要有5种时间:好看时间，好玩时间，心流时间，赚钱时间和生存时间。我们大部分人每天工作的8小时是生存时间，我们还要给自己留出好看时间比如健身，做面膜。好玩时间比如看电影娱乐，心流时间比如阅读，抄经，画画等自己喜欢的事。
2019年我们要过双引擎的生活，双引擎那就是坚持健身和阅读。坚持健身100天，坚持阅读100天。希望你们每个人都能拥有美好的身体和有趣的灵魂！
最后附上读书观影推荐清单
感谢聆听，
谢谢你们，我爱你们。
