思宇丝语

新家庭如何塑造健康的孩子？

将会三讲为大家进行。你可能也在想，什么是新家庭呢？新家庭是指更有爱、更有支持力、更有有效互动方式的家庭。

我们会经过三讲课程为大家讲解，大家将会收获到掌握新家庭培养身心健康孩子的三大核心，学会如何经营一个充满爱的家庭氛围。

让孩子轻松、快乐、自在，没有负担的做自己的方法。

让家庭关系充满了和谐、尊重和民主，而且呢，每个人都可以发表自己的看法，都可以积极主动的做好自己该做的事情，找到让家庭的爱流动的秘密，让孩子们活在被滋养的状态里，更健康更快乐的成长。我想你已经开始期待了，那我们就一起来学习吧。

你是否有过这样的体验，当你走进一个朋友的家里，没待多久，你就会有一种想找个借口赶紧离开的冲动。而有的朋友家里会让你觉得身心舒服，总想待一会儿，再待一会儿，甚至是忘了时间的概念。这就是家庭，不同的氛围带给我们不同的感受。

那你是否也希望打造一个充满快乐、主动、和谐、温馨的家庭氛围呢？

孩子的状态是环境的产物，是家庭氛围塑造的。孩子的生命状态只有打破了家庭枯燥严肃的味道，才能建立充满爱的情感式的港湾。家庭氛围。首先我们要谈到的就是爱。

如果这个世界上只有一个地方可以谈爱，那就是家庭。

爱是一个人一生的永动机，如果只有一个地方可以安装这台永动机，那就是家庭。如果一个孩子没有爱的支撑，越多的外在物质就会让孩子内在的能力被破坏的越严重。只有在爱的家庭里成长的孩子，内心才会充满爱，才能对社会、对家庭负起责任。

一个去爱的孩子，他会在整个的人生里到处找安，如果求而不得，就会引发各种焦虑、问题和折腾。

爱又分为狭义的和广义的爱。狭义的爱是指父母只把焦点放在孩子的身上，时刻盯着孩子的行为和成果看。表面上看父母是爱孩子的，实际是借着爱孩子来满足自己的需求和期待。

搞的父母和孩子都很焦虑。广义的爱是指父母不仅只盯着孩子看，更是在自己的身上找可以改变和提升的原因，也会在自己与自己父母的关系上做探索，找到问题的根源。

做到无效爱的终结者和有效爱的传承者。新的家庭氛围，它有三种重要的方式，民主式、情感式和娱乐室。民主式的家庭是什么样子的呢？

我们以立规矩来举例子。不民主的家庭，往往父母说了算，孩子只有服从的份儿，不能反抗，也不能有自己的见解，结果呢，往往这个规则就在对抗里夭折了。民主的家庭，他是全家在一起商讨的。

不是以单方要求的，是孩子自愿自发遵守的，而且不是以听话为目的的，是建立在让孩子可以独立生活之上，这才是好的规矩，这才是好的制定规则的方法。

民主式的，父母与孩子之间是相互尊重的，在遇到问题的时候会相互商讨，共同决策。

引领用在民主氛围里长大的孩子，长大以后也会与人合作和共情。民主型，它是以尊重为基石的，他把孩子视为平等而独立的人。民主的家庭不是放任不管，而是民主的协商，润物无声，既对孩子有合理的要求，又可以关注到孩子的情绪和感受，并及时调整教育孩子的方式。

这才是适合孩子成长的家庭教育模型。

一个充满了民族式的家庭氛围呢？最好的方法就是我们说的家庭会议了。到开会的感觉是什么呢？家庭会议和我们平时的开会是完全不一样的，平时的会议会让我们觉得有压力和紧张感，而家庭会议会让大家感觉到快乐和高效。家庭会议的好处多多，它是解决家庭问题的有效工具。

家庭会议会让孩子有归属感和价值感。

激发孩子解决问题的能力。家庭会议也是促进和谐民主的家庭氛围。它可以让孩子在未来遇到事情的时候有一个高效的解决方法，可以终身受益。我朋友的女儿在孩子很小的时候，家庭经唱家庭会议。

在孩子大一入学的时候，宿舍里有四个女生，其中一个女生没有集体意识，经常乱扔垃圾，导致女生们怨声不断，关系也很紧张。

这个女孩儿就用家庭会议的方式把同学们召集在一起，很融洽的制定了宿舍的卫生守则，并且有明确的变非常融洽了，宿舍环境也变得非常整洁了。你是不是已经开始期待了？文和全民幸福社联合出品了我右手边的这套非常实用又有效的教练式父母的工具套盒，其中就有我们接下来要讲的家庭会议的内容了。

开家庭会议之前，首先要有一个需要解决的主题，最好呢是从家人都喜欢的、关注的一些小事开始。周末去哪里玩儿？

既可以让大家解决了问题，又可以学习和熟悉了家庭会议的流程和环节。这里有一个重点，切记不要一开始就拿出很严肃话题讨论，比如说孩子使用手机的规则。

这就会让孩子感觉你就是借着开会在整他，会让孩子厌烦了开家庭会议，没有办法让家庭会议在家里进行下去。

大家看我手里的角色卡，大家可以从我们的角色卡里抽取一个卡牌，领取自己的角色。会议的主要角色有主持人、书记员、执行秘书，还有参会人员。

对于主持人的要求，就是需要熟悉流程和环节的人员来负责会议的内容，我们的执行秘书是负责计时的。

那这些角色呢？大家可以轮流来承担，并不是固定的，孩子在四岁以上都可以参加家庭会议。会议的时间不要太长，一般控制在十到30分钟，时间长短根据参加会议孩子的年龄大小来决定。

家庭会议要定期开，最好是每周一次。

不在家的时候也可以用视频通话的方式来进行，我们可以形成一个固定化的动作，重复的力量是无穷的，也是形成解决问题自动化的最好的一种方式。为了防止一言堂和被打断的这个行为发生，家庭会议的过程中，说话的人手里是要拿着一个代表说话权利的物品。

执行秘书提醒时间以外，其他人员是不能打断的，当然讨论环节除外。

你准备好了吗？接下来我们一起就要进行家庭会议喽。我手里拿着的卡片就是家庭会议的第一步，以感谢、道歉和原谅作为开场。这也是我们的孩子为什么会喜欢家庭会议的核心原因。因为每个人在规定的时间内，由主持人宣布谁先开始表达，向家里的每一位表达感谢，直到家里的每个人都进行完这个环节才算完成。如果有的家人不太擅长当面表达，那没关系，大家看，我手里还有一些很漂亮的便签纸，你也可以在家庭会议开始前提前写好。

这个重要的第一步，已经开启了家庭里爱的流淌和情感的链接。

家庭会议的第二步就是评估上周解决结果。这里需要注意的是，如果你是第一次，家庭会议是不需要的。开家庭会议就需要把上周的议题完成情况，那个评估的量表要拿出来做讨论。

如果没有完成上周的任务，也不需要批评、打击和评判，只需要量化。

没有一个人愿意把自己的人生搞糟，如果孩子是发自内在的自愿的做事情，有可能会出现做不到的情况，但是只要调整和鼓励到位，每个人都愿意把事情做到尽可能的好。接下来就到了家庭会议的第三步，头脑风暴。所谓的头脑风暴，它是指每个人在规定的时间内可以畅所欲言的发表自己对这个事情的看法。

和建议。

当然，我们的书记员要做好记录，不管对不对，合不合理，只要说的观点，书记员都需要做记录。当所有的建议表达完以后，主持人要根据每一条建议进行全家举手表决，大家都同意的内容，记录员就可以把它写在我手里的这张头脑风暴的卡片上了。

那如果解决方案不足以解决这些问题，就需要从刚才举手票数最多的未选中的条款里选择内容做调整，直到大家都认可，就可以写在头脑风暴的卡片里了。这就是本次讨论议题最后的解决方案。

那就到了我们的第四步是根据解决方案要进行具体的安排，对于每一条的方案都需要具体量化的时间负责人以及监督人。

最后呢，大家看我手这张大表格里，它就包含了我们这一次家庭会议的主持人，然后我们每一个角色参人员，包括我们的解决方案，上周的解决情况，以及我们现在还存在什么样的问题，包括大家上一次的家庭会议的感受如何，加上我们这一次的议题的解决方案，都在这里。

而且我建议大家可以把这张纸贴在我们家庭里最显眼的地方去，方便我们量化和执行。

接下来就到了第五步，是讨论下周的议题了，第六步也是让孩子爱上家庭会议重要的一步，以家庭娱乐的方式结尾，全家一起做游戏。大家看，这是我们的游戏卡，上面提供了非常多的很有趣的家庭游戏，谁抽到了什么内容，就可以按照卡片上的内容进行表演。

比如说就是寻宝游戏，那我们就可以设计在家庭里的寻宝游戏的是赞美，那我就需要对家庭里的每一个成员发自内心的赞美。

当然，你也可以自己准备节目哦，此刻想一想全家开心快乐的样子，你的感觉如何呢？是不是已经迫不及待了？除了民主是接下来我要给大家分享打造新的家庭氛围的另一个重要的内容，情感是。

1959年，美国心理学家哈洛以及他的同事报告了一项研究成果，把一只刚出生的小猴子同自己的母亲分离以后的165天中，和一个胸前挂着奶瓶的铁丝妈妈，还有一个软软的布料妈妈关在一个笼子里。科学家发现，大多数的时间，小胡子都与布料妈妈呆在一起，只有饿的时候才愿意找铁丝妈妈吃奶。

吃饱后又快速的回到了布料妈妈的身边。哈勒由此得出的结论，身体的接触对小猴子的发展超过了哺乳的作用。虽然这个实验对象是猴子，许多心理学家认为他对人类婴儿同样适用。

大家也想一想，在生活里，你是铁丝的父母呢，还是不了父母呢？我们常说，千言万语抵不过一个拥抱。

怎样与孩子经营肢体的接触呢？如果是孩子在上小学以前，父母可以多抚触、拥抱，深情的注视等等这些肢体活动。到了青春期以后，就可以多拍拍肩膀，眼神的对视，也可以边散步边聊天，这种放松的方式会更快的走进孩子的内心。

还有一种可以帮助我们提升家庭氛围的情感式的方法，那就是娱乐。

英国作家奥斯卡王尔德说。使孩子品行好的最佳方法就是使他们愉快。如果你听过全民幸福社APPQQ导师为大家讲的游戏里这本书，一定知道娱乐的重要性。

如果你经常跟孩子一起做游戏，你就会发现游戏力是重建亲子深情链接的桥梁，游戏也可以帮我们进入孩子的世界，与孩子快速的拉近距离，重新建立自信的方法。

具有感染力的，能够帮助我们站在共情的角度，帮助孩子建立自信，解决情感的创伤。

我女儿在上幼儿园中班的时候，有一次他回来跟我玩他当老师我当学生的游戏。当我从板凳上站起来的时候，他对我说，你不听话，我就把你放进魔洞里，让妖怪吃了你。我很好奇，因为在我们给他讲的故事里，好像从来没有动这个词汇。

我就问他，魔动是什么呀？我女儿就告诉我，在幼儿园里，只要有小朋友不听话，老师就会说谁不听话谁就进魔洞里待着。我就问我的女儿，一想到魔动，你什么感觉呀？

孩子哇的一声就哭了。为了女儿魔动产生恐惧，我们就以游戏的方式把魔动变成了一个绚丽多彩的，充满了魔力的一个快乐的地方。

从此以后呢，孩子再也没有因为老师提魔动这个词而恐惧过，如果不是因为玩游戏，我也不知道孩子会因为魔动这个事情而恐惧，我也没有办法给他有转化的机会。

在游戏里学习是孩子学习最快的。女儿在上一年级学拼音的时候，老师先把一些物品写出来，要求把孩子带到超市里，根据拼音选物品。

这个方式孩子特别喜欢，学习的也会特别的快，快乐是一个家庭最大的营养，也是网络依恋的关键。

当生活里充满了无趣和无价值、无意义的时候，孩子就会在游戏里获取。如果家庭变得好玩了、有趣了，孩子自然也会减少了在网络里的时间。以上我们讲解了民主式、情感式和娱乐式三种打造新家庭氛围的方法。

记得，学以致用才是最好的学习效果。

本章的作业是开一次家庭会议。会议的主题是反思总结过去无效的家庭氛围，用家庭会议的方式讨论一下，打造适合你们家庭的亲子黄金时间。找到你欣赏孩子的三个特点，加上肢体语言进行爱的表达。

听全民幸福社APP游戏里这本书，并分享你的感受本章知识小结真正民主的家庭氛围，才能真正的解决孩子的问题。

才能培养出孩子一生解决问题的能力。千言万语抵不过一个拥抱，父母爱孩子不如父母相爱。娱乐是走进孩子心灵世界最好的方法。

感谢聆听下一讲，再见。

思宇丝语 秋文心理