2023-04-03

今天学习了两种不良腿型形成的原因及调整方法，对照一下我自己，真的很受用。以前没有发现自己有这么多错误的习惯，学习之后都一一暴露出来了。以后我要努力把自己的 X 型腿外加O 型腿都慢慢调整过来。想当好一个教练，首先先把自己的不良行为纠正过来，才有说服力，加油！

最后编辑于：2023.04.03 22:15:48

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